寶寶枕禿面黃是脾虛缺鈣

　　很多父母覺得自己寶寶睡眠不好，經(jīng)常亂動(dòng)、容易醒，其實(shí)寶寶的中樞神經(jīng)還沒有發(fā)育成熟，這些是正?，F(xiàn)象，但是如果寶寶睡覺還伴有抽泣、易驚現(xiàn)象，面色青黃、枕禿就要小心脾虛缺鈣了。

　　晚上睡覺前，寶寶明明在爸媽中間，可半夜卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)橫躺在了大人腳下。孩子睡覺不老實(shí)這一點(diǎn)令很多媽媽苦惱不已，總是擔(dān)心孩子掉在地上，或踢掉被子著涼感冒。

　　其實(shí)，在醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為睡覺轉(zhuǎn)圈與孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟有關(guān)，因此，孩子長大后，這種現(xiàn)象會(huì)自然消失。

　　嬰兒約每小時(shí)經(jīng)歷一個(gè)完整的睡眠周期，所以，他們?cè)谝粋€(gè)晚上要醒很多次。由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，孩子的睡眠以淺睡眠居多。在淺睡眠時(shí)，會(huì)多次出現(xiàn)軀干和肢體的部分運(yùn)動(dòng)和輕聲抽泣，這是睡眠周期中發(fā)生的正常生理現(xiàn)象。家長不要誤認(rèn)為孩子睡眠不好，也不必急忙抱起來或喂奶，可暫時(shí)不動(dòng)，稍等片刻，他就會(huì)進(jìn)入下一個(gè)安靜睡眠周期了。

　　但如果孩子睡覺時(shí)不但亂動(dòng)，還表現(xiàn)出易驚、大聲抽泣等現(xiàn)象，則要引起注意。如果他的情緒不太安定，家人可輕輕拍打，給他以安全感。也可放一些輕柔的音樂幫助安眠。還可以讓寶寶睡在背光一側(cè)，營造他適應(yīng)的環(huán)境等。但如果同時(shí)還伴有枕禿、多汗、煩躁等情況，應(yīng)考慮是否缺鈣。

　　中醫(yī)認(rèn)為，有不少孩子，具有汗多、煩躁、方顱（指小兒頭顱額部前凸，顳部向兩側(cè)凸出，頭頂部扁平呈方形）、面色青黃等癥狀，其實(shí)這些都是因脾虛所致的缺鈣表現(xiàn)。

　　中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本。只有恢復(fù)胃腸的消化吸收功能，鈣才會(huì)被充分吸收。因此對(duì)這類缺鈣的孩子，首先要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，并要運(yùn)用中醫(yī)理論予以調(diào)理。

　　通過飲食和按摩 調(diào)理小兒脾胃

　　一旦確診小兒脾虛后，只要及時(shí)調(diào)理脾胃，缺鈣的癥狀就會(huì)得到緩解。很多老人都知道用雞內(nèi)金煮粥給孩子吃，此方的確能幫助小兒消化吸收，是非常有效的方法。另外，還可以選用山楂、麥芽等熬湯或煮粥，效果也不錯(cuò)。若是癥狀較重的孩子，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用山藥、茯苓、扁豆、蓮子、芡實(shí)、薏苡仁等藥食兩用之品，既安全又方便。

　　值得一提的是，中醫(yī)還有一個(gè)方法可以調(diào)理脾胃，就是按摩。經(jīng)常按摩孩子的足三里穴（外膝眼下3寸）和中脘穴（臍上4寸處），能行氣活血、清熱化滯、健脾和胃，但要注意按摩時(shí)力度適中，早晚各做1次。

　　上面為大家介紹了寶寶睡覺不安的原因，寶寶睡覺偶爾的亂動(dòng)是正常的，父母不必過分擔(dān)心，如果是缺鈣則要注意調(diào)理小兒的脾胃。

（責(zé)任編輯：林小萍）

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