尊敬的休養(yǎng)員：您好！

歡迎您參加教工暑假休養(yǎng)活動(dòng)。為保證休養(yǎng)工作安全順利進(jìn)行，特將有關(guān)注意事項(xiàng)告知如下：

一、為保證休養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的順利出行，休養(yǎng)員應(yīng)確保身體健康狀況良好，并安排好時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)與團(tuán)隊(duì)一同出行。

二、在休養(yǎng)期間要樹立“安全第一”的思想，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，妥善保管好自己的貴重物品，注意飲食衛(wèi)生，不擅自外出游泳或改變休養(yǎng)路線等。

三、加強(qiáng)組織觀念，服從領(lǐng)隊(duì)安排，遵守休養(yǎng)作息制度，按時(shí)起身、用膳、上車，不隨便離團(tuán)，自由活動(dòng)期間不單獨(dú)行動(dòng)。如有特殊情況，中途離團(tuán)或不能隨團(tuán)返滬者，應(yīng)事前向領(lǐng)隊(duì)辦理離團(tuán)手續(xù)（填寫請(qǐng)假單），征得同意后方可離團(tuán)。

四、提倡文明休養(yǎng)，愛護(hù)文物古跡、公共財(cái)物和自然環(huán)境，做到文明游覽、參觀、食宿，尊重當(dāng)?shù)厝罕婏L(fēng)俗習(xí)慣，友好交往，遵紀(jì)守法。

五、景點(diǎn)購(gòu)物要慎重，所購(gòu)物品的質(zhì)量及價(jià)格要自行甄別，量力而行。

六、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，休養(yǎng)員要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互相關(guān)心、助人為樂的好風(fēng)氣。

七、請(qǐng)隨身攜帶好有效身份證件、教師資格證、防曬品、雨具和常用藥品等。遵守出行交通工具管理等相關(guān)條例，不攜帶違禁物品，以免造成不必要的損失。

八、不允許攜帶家屬及其他人員等參加療休養(yǎng)。

九、休養(yǎng)員一經(jīng)交費(fèi)，視作確認(rèn)。由于自身原因不能如期參加的，費(fèi)用損失部分均由本人承擔(dān)。

十、休養(yǎng)中有關(guān)費(fèi)用問題

1、伙食費(fèi)-----對(duì)于計(jì)劃集體用餐，由于個(gè)人因素沒有參加用餐，視作自動(dòng)放棄，不退伙食費(fèi)。

2、住宿床位費(fèi)---對(duì)于已作統(tǒng)一安排好床位，由于本人臨時(shí)要求不用床位的視作自動(dòng)放棄，不退床位費(fèi)。

3、景區(qū)費(fèi)用---由本人自理，根據(jù)線路安排表上的費(fèi)用，由本人直接與旅行社結(jié)算。

中國(guó)教育工會(huì)華東理工大學(xué)委員會(huì)

2019年6月           

相關(guān)知識(shí)

瑜伽的放松休息術(shù)
主動(dòng)養(yǎng)生八法 不渴也喝水不累也休息
“情系軍休 樂享康養(yǎng)”——揭陽(yáng)市軍休所開展軍休干部健康療養(yǎng)活動(dòng)
科普｜瑜伽休息術(shù) = 躺下？睡覺？oh……NO！
休息也能鍛煉身體 介紹懶人養(yǎng)生法
健康養(yǎng)生：正確的休息時(shí)間與身體康復(fù)的關(guān)系
退休后有規(guī)律的作息時(shí)間表
運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)：營(yíng)養(yǎng)與休息，重塑更強(qiáng)壯的自己
請(qǐng)?jiān)律┖笕绾未_保她們晚上能休息好呢
怎么休息才能讓身體恢復(fù)最佳狀態(tài)

網(wǎng)址: 休息休養(yǎng) http://www.u1s5d6.cn/newsview93232.html