騎行前的準(zhǔn)備

▲手套和頭盔必須有

2.胎壓的檢查，可以請(qǐng)技師幫你判斷是否需要打氣，店里有高壓打氣筒甚至氣泵。

3.騎行前的拉伸，看著其他老騎友怎么拉伸的，有樣學(xué)樣就好。

▲行前拉伸很重要

4.準(zhǔn)備一些零錢(qián)，用于中午飯店吃飯時(shí)AA結(jié)賬，也用于路上買(mǎi)補(bǔ)給，當(dāng)然手機(jī)支付是更便捷的選擇。

5.提前準(zhǔn)備好水和充饑食品。

▲及時(shí)補(bǔ)水

▲可以自帶充饑食品

騎中的注意事項(xiàng)

1.騎車(chē)中途產(chǎn)生的任何垃圾自己保管好，找到垃圾桶后丟棄，做一個(gè)環(huán)保的騎車(chē)人。

2.在穿過(guò)市區(qū)時(shí)，因紅綠燈會(huì)截?cái)嚓?duì)伍，這時(shí)候不要慌，在前方領(lǐng)騎的技師會(huì)放慢車(chē)速或者干脆停下等待后方隊(duì)伍跟上，所以不要因?yàn)楸患t燈攔截就闖過(guò)去，以免發(fā)生交通事故。

▲領(lǐng)騎者會(huì)經(jīng)?；仡^查看隊(duì)伍情況

3.鬧市區(qū)不要并排騎行，除非是車(chē)流稀少的郊區(qū)道路。

▲雖然車(chē)少，也還是要注意前方是否有來(lái)車(chē)

4.遇到上坡可憑個(gè)人能力騎行，大下坡因速度較快，與前方騎友應(yīng)保持二十米以上的距離，小下坡距離可以適當(dāng)縮短，原則上，下坡不能超過(guò)領(lǐng)騎者。

▲腿厲害的爬坡快

▲下坡要特別注意自己的車(chē)速和前方騎友的車(chē)距

5.騎行具有一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)過(guò)程中若發(fā)生意外事故，組織者，領(lǐng)隊(duì)和騎友有義務(wù)互相幫助，協(xié)助救援。

▲爆胎不用怕，大家來(lái)相助

▲有條件的俱樂(lè)部會(huì)配后勤車(chē)，搭載補(bǔ)給品和維修工具

<文 / 單車(chē)志小馬哥、 圖 / 金華捷安特江南店途樂(lè)單車(chē)俱樂(lè)部>

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