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保護(hù)牙齒的方式

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月30日 17:48

有來(lái)醫(yī)生

保護(hù)牙齒的方式

毛蘭萍口腔科副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院三甲

播放語(yǔ)音內(nèi)容

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保護(hù)牙齒首先要認(rèn)真的刷牙漱口，每天要保證早晚各刷牙一次，每次刷牙5分鐘，刷牙時(shí)要用軟毛的小頭牙刷，蘸取適量的含氟牙膏，采用巴氏刷牙法刷牙。
巴氏刷牙法即將牙刷毛以一定的角度朝向牙齦，以輕輕的水平振動(dòng)的方法刷牙，將牙齒的每個(gè)牙面都清潔干凈，習(xí)慣吃甜食的人，每次吃了甜食，比如餅干、巧克力、雪糕和飲料之后都要刷牙漱口，清除掉牙面上的甜酸性物質(zhì)。
另外，要定期去醫(yī)院進(jìn)行牙齒的檢查和治療，發(fā)現(xiàn)了牙齒疾患要盡早治療，并且要每半年到一年洗牙一次。對(duì)于兒童可以采用牙面涂氟的方法保護(hù)乳牙，當(dāng)兒童第一恒磨牙和第二恒磨牙的咬頜面完全長(zhǎng)出到口內(nèi)之后，要對(duì)牙齒做窩溝封閉，以防止牙齒的齲壞。

2023-11-16

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