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我校開展5·25全國大學生心理健康日戶外心理體驗活動

來源:泰然健康網 時間:2024年11月25日 23:28

發(fā)布日期:2023-06-05     作者:     瀏覽數(shù):150    分享到:

5月25日上午,我?!八茉礻柟庑撵`,培育時代新人”全國大學生心理健康日戶外心理體驗活動在兩校區(qū)開展?;顒佑牲h委學工部(武裝部、學生處)、黨委研工部主辦,心理學院、音樂學院二級心理輔導站承辦。

“慧心”知識科普

知識科普聚焦心理健康常識和心理調適技巧,設置“探秘‘心’世界”“敞開‘心’扉——奇妙心理學”等主題,通過知識展板、OH卡牌及家庭格盤體驗、曼陀羅繪畫、心理測評、專題講座等形式,引導同學們關注自身心理健康,提升心理保健意識。

“潤心”藝術體驗

“唱響‘心’時代”活力小舞臺、“奏響‘心’旋律”非洲鼓體驗、“別具匠‘心’”精彩小涂鴉、“‘心’花怒放”手工杯花制作等藝術體驗活動,深受同學們的喜愛。在音樂的律動和繪畫的探索中,同學們感受生命的豐富與多彩,在心靈的充盈中感受身心的愉悅。

“強心”體育運動

“舞動‘心’活力”“重回‘心’童年”“健身護‘心’——校園吉尼斯”等主題活動,以動感健身操、踢毽子、扎氣球、跳繩、自行車慢騎等趣味運動游戲,讓同學們在多樣的形式中感受到運動的魅力,愉悅身心,收獲快樂。

“悅心”趣味活動

“遇見‘心’伙伴”“守護‘心’生命”“我‘心’飛揚——智走飛行棋”等趣味體驗環(huán)節(jié),通過MBTI人格測試、朋輩互動、綠植領養(yǎng)等形式,寓教于樂,幫助同學們在真誠開放的互動中感受朋輩支持的力量,收獲友誼,體驗生命,滋養(yǎng)心靈。

據悉,馬克思主義學院“知心聊吧”、文學院“文暖心聲”、歷史文化學院“文匯聽心”等二級心理輔導站均結合學院學生特點開展了形式多樣、各具特色的心理健康體驗活動。

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