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石榴是升血糖還是降血糖，糖尿病人能不能吃

近期發(fā)布11月19日

陳芬琴副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三甲 | 專科第5

石榴通常會升血糖，如果糖尿病患者病情比較穩(wěn)定，一般能吃，如果有明顯血糖偏高的情況，盡量不要吃，還需要及時到醫(yī)院檢查治療。

石榴是一種營養(yǎng)價值較高的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，但是石榴中的糖分含量也相對比較高，如果吃了以后有可能會導(dǎo)致血糖升高，所以會升血糖，并不能夠降血糖。

石榴中的糖分含量相對較高，如果糖尿病患者病情不是特別嚴重，血糖控制比較穩(wěn)定，可以適量的吃一些石榴，一般不會有太大影響。如果有血糖偏高的情況，而且血糖控制不穩(wěn)定，盡量不要吃石榴，以免導(dǎo)致血糖波動。

糖尿病患者應(yīng)注意保持合理的飲食，盡量少吃一些高糖食物，比如蛋糕、西瓜等，能夠減少對病情的影響。

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