提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

坐月子期間的護理方法是注意均衡營養(yǎng)，保持乳汁通暢，注意會陰部衛(wèi)生，多休息。

1.注意均衡營養(yǎng)：產(chǎn)婦在坐月子期間需要注意，多補充營養(yǎng)，也要注意飲食營養(yǎng)的均衡，這樣才有利于身體的恢復和正常的泌乳。

2.保持乳汁通暢：母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦一定要注意保持乳汁通暢，要經(jīng)常排空乳房，不要讓奶水淤積，如果有奶水淤積就容易引起脹奶、堵奶，甚至引起乳腺炎的發(fā)生。

3.注意會陰部衛(wèi)生：產(chǎn)婦在月子期間一定要注意保持會陰部衛(wèi)生，因為在產(chǎn)后短時間內(nèi)宮口還是擴張的，如果沒有注意會陰部衛(wèi)生，很容易引起細菌上行感染。

4.注意休息：產(chǎn)婦在月子里一定要注意多休息，不要太過于勞累，如果過于勞累很容易引起產(chǎn)后出血，子宮復舊不良等情況。

因此產(chǎn)婦在月子里一定要注意多補充營養(yǎng)，注意飲食營養(yǎng)的均衡。也要注意保持乳汁的通暢，保持會陰部衛(wèi)生，注意多休息。

如果在月子期間有任何不適，一定要盡早就醫(yī)。

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