一。紅糖姜茶

卵泡發(fā)育遲緩的主要原因是女性感冒。如果你手腳冰涼的話，大部分原因都是因為宮寒。在這個時候，你可以喝更多的紅糖姜茶和吃更多的紅棗。紅糖姜茶可以驅(qū)寒，有促進血液循環(huán)的作用。紅棗有養(yǎng)血益氣的功效，對治療宮寒有很好的效果。

2。蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)補充劑能有效增強人體抵抗力。你也可以在瘦肉多吃些鈣等等。鈣具有良好的細胞表面修復(fù)作用，對卵泡細胞的修復(fù)自然會起到很好的作用。

三。黑豆

卵泡的發(fā)育不良的婦女可以適當(dāng)和便宜地吃一些黑豆。研究表明，黑豆對卵泡細胞的正常發(fā)育具有良好的營養(yǎng)作用。所以，女性朋友可以用黑豆煮粥或做豆?jié){喝。

四。水魚湯

卵泡異常增長的女性可以喝點水魚湯酒。最好的時間喝水和魚湯是在月經(jīng)期間。其中一半是月經(jīng)后5天，還有一些水魚湯人。在這個時候，他們可以有條件反射。喝酒時，可以加枸杞、紅棗等。

5個。少吃冷辣食物

另外，如果你想更好地準備懷孕，如果卵泡發(fā)展不好，在治療期間不要吃一些辛辣的食物，以免影響治療效果。在治療過程中，最好不要吃一些生冷的食物，如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等，通過飲食來呵護身體。

適當(dāng)吃些溫暖、溫和、有營養(yǎng)的食物。同時，我們應(yīng)該多鍛煉。

6。溫和的食物

對于卵泡不發(fā)達的人來說，他們應(yīng)該注意在飲食中使用溫和、濕潤和溫暖的食物。你可以多吃小米、大米、高粱米、肌肉、肌酐、羊肚、腎臟、海參、紅薯、帶魚、鯉魚、牛奶等。

7號。水果

在水果中，還可以吃一些含有維生素的水果，如蘋果、香蕉、楊梅、杏兒、荔枝、桃子、桔子、金桔、山楂、櫻桃等，這些水果對不排卵或不排卵的效果都有好處，可以吃一些。

8個。真正的黃酒

如果卵泡發(fā)展不好的話，可以吃些棗子和炒干果。當(dāng)卵泡發(fā)育不良時，可以適當(dāng)使用黃酒、啤酒、米酒和葡萄酒，但要注意正確使用，不要喝太多。

9號。卵泡其他食物

比如：克羅米酚、海魚、牛奶、蜂蜜、多喝湯等。

有話說：不能懷孕對每個家庭來說都是一件非常痛苦和痛苦的事情，但不要著急。放松點。夫妻雙方都要愛護身體，改掉不良習(xí)慣。堅持住，你的愿望會實現(xiàn)的。

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