減肥奇特新方 腹針減肥法
百奇健康網(wǎng) > 新聞 > 健身 > 減肥奇特新方 腹針減肥法
減肥奇特新方 腹針減肥法
健身 更新時(shí)間:2024-12-31 01:01:15
奇怪減肥法越來(lái)越多。我們有聽(tīng)過(guò)針灸減肥,但是腹針減肥有聽(tīng)過(guò)嗎?現(xiàn)在就來(lái)為大家解析吧!
針灸減肥最近成為城中減肥一族關(guān)心話(huà)題,誰(shuí)知還未弄個(gè)清楚之前,近日又聽(tīng)說(shuō)有一種新的減肥方法———腹針減肥,也是一種不需要節(jié)食的減肥方法。
腹針減肥與傳統(tǒng)的針灸減肥不同。據(jù)專(zhuān)家介紹,腹針減肥與傳統(tǒng)針灸減肥的全身取穴不同,它根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)整體理論,認(rèn)為肥胖主要與人的脾胃、肝腎等臟器有關(guān),而腹部與這些臟器靠近,以神闕(肚臍)為核心的大腹部存在著一個(gè)全身高級(jí)調(diào)控系統(tǒng),該系統(tǒng)對(duì)全身具有宏觀(guān)調(diào)控的作用,其附近的經(jīng)脈與脾胃、肝腎相通。按照這一思路,利用腹部取穴就能有針對(duì)性地對(duì)肥胖進(jìn)行治療,這樣就無(wú)須在全身扎針了。
腹針減肥與體重?zé)o關(guān),而是以尺寸為標(biāo)準(zhǔn)。人們對(duì)減肥的認(rèn)識(shí)不足,故有很多誤解,總認(rèn)為肥胖與體重的聯(lián)系非常緊密。腹針減肥的觀(guān)點(diǎn)并不集中在體重的減輕上,更重要的是把肥胖帶來(lái)的一系列的代謝異常調(diào)節(jié)至正常從而達(dá)到全身脂肪的重新分配。也就是說(shuō),腹針減肥的目的并非僅僅在于降低體重,更重要的是改善體形。
(實(shí)習(xí)編輯:李沛珊)
更多精彩資訊請(qǐng)關(guān)注百奇健康網(wǎng),我們將持續(xù)為您更新最新資訊!
查看全部
八字精批 八字合婚 八字起名 八字財(cái)運(yùn) 2025運(yùn)勢(shì) 測(cè)終身運(yùn) 姓名詳批 結(jié)婚吉日
相關(guān)健身資訊推薦

胸肌訓(xùn)練有效方法
1、臥推,臥推是有效鍛煉胸肌的訓(xùn)練方法,幾乎可以用到整個(gè)胸部肌肉發(fā)力,在練習(xí)時(shí),手臂距離適量多打開(kāi)一... 2021-04-20

正規(guī)的健身教練證怎么考
1、到國(guó)家體育總局授權(quán)的“體育行業(yè)特有職業(yè)培訓(xùn)試點(diǎn)單位(正式掛牌、有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)編號(hào)、有辦學(xué)許可認(rèn)證)進(jìn)... 2021-04-18

腹部鍛煉可以瘦腹部嗎
1、腹部鍛煉可以瘦腹部。2、拉伸撐地:手臂屈肘,兩手握拳,利用下臂90度撐地,雙腿往后伸直,兩腳撐地... 2021-04-20

學(xué)生瘦身減肥方法
1、飲食需要適度節(jié)制.在進(jìn)行一周柑橘減肥計(jì)劃的期間,飲料方面除了白開(kāi)水,還可以喝綠茶,但一切含有砂糖... 2021-04-19

70歲一次做多少俯臥撐
1、做多少個(gè)俯臥撐是根據(jù)自己的身體情況而定的,沒(méi)有一個(gè)特定的標(biāo)準(zhǔn)。2、俯臥撐(英文:push-up;... 2021-04-20
熱門(mén)健身資訊推薦
健身 練腹肌最快方法
1、鍛煉腹肌的方法,一方面需要應(yīng)用器械進(jìn)行輔助鍛煉,另一方面也可以自行鍛煉。2、鍛煉的方法是比較多的... 2021-04-19
健身 健身房擼鐵的技巧
1、逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,提升肌肉強(qiáng)度最好的方式就是逐步的提升自己運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度,只有這樣循序... 2021-04-19
健身 怎樣減體脂的最好方法
1、減脂肪最快的方式是嚴(yán)格控制生活飲食方式和習(xí)慣,同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),尤其是有氧運(yùn)動(dòng),提高人體的基礎(chǔ)... 2021-04-20
健身 啞鈴練胸肌最快的方法
1、雙杠臂屈伸:作為胸部的熱身動(dòng)作,重點(diǎn)打造下胸部。2、動(dòng)作要點(diǎn):雙肘夾緊,上身前傾,下巴內(nèi)收,略含... 2021-04-19
健身 力量訓(xùn)練方法
1、首先就是在跑步之前做平板支撐。平板支撐能夠有效的鍛煉腹部的肌肉,同時(shí)也能夠鍛煉到腰兩側(cè)和大腿,所... 2021-04-19
健身 怎么樣才能練出腹肌
1、坐姿屈膝這個(gè)動(dòng)作可以讓你的腹部下側(cè)承受更重的壓力,增強(qiáng)對(duì)腹肌的鍛煉程度,如果你選擇徒手鍛煉,那么... 2021-04-18
健身 鴨脖的熱量
1、8個(gè)大概100克大概120千卡。2、這個(gè)熱量比較難計(jì)算,因?yàn)椴煌牡?,配料不同的,所以熱量也不?.. 2021-04-19
健身 怎樣瘦肚子贅肉
1、平躺太空步平躺在瑜伽墊上,背部微微抬起,雙腿向上騰空做交叉步,就像芭蕾舞一樣,記得腿要打直哦。動(dòng)... 2021-04-19
健身 一個(gè)柚子的熱量相當(dāng)于多少飯
1、相當(dāng)于1.3碗米飯。2、一般大小中等的柚子重量在2斤左右,剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮之后,可食用的部分大概是... 2021-04-19
健身 打太極拳和俯臥撐哪項(xiàng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
1、打太極拳是有氧運(yùn)動(dòng),俯臥撐是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。2、有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充足的情況下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)... 2021-04-20
網(wǎng)友關(guān)注
健身 練腹肌對(duì)長(zhǎng)高有什么影響
1、高強(qiáng)度鍛煉可能長(zhǎng)不高:腹肌肌肉鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或運(yùn)動(dòng)不當(dāng),都是會(huì)使得人體生長(zhǎng)激素等多種內(nèi)分泌激素... 2021-04-19
健身 增肌有哪些運(yùn)動(dòng)方法
1、鍛煉二頭和三頭肌主要設(shè)備:?jiǎn)♀?曲柄杠鈴最簡(jiǎn)單的事情往往是最實(shí)際的事情。這個(gè)過(guò)程很無(wú)聊,結(jié)果很令... 2021-04-19
健身 背部肌肉鍛煉
1、喚醒背部我們要和大家聊的第一個(gè)方法是喚醒自己的背部肌肉,你可以在正式的訓(xùn)練之前用彈力繩,或者是用... 2021-04-19
健身 跑步要準(zhǔn)備哪些東西
1、好一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)鞋,減少對(duì)膝蓋的沖擊。2、透氣舒服的運(yùn)動(dòng)服。3、有條件的話(huà)最好有個(gè)心律檢測(cè)儀,保持在... 2021-04-19
健身 健身跟不健身的體型區(qū)別
1、兩者的體型存在差別。經(jīng)常健身的人的體型,一般都是很勻稱(chēng)的,不會(huì)太胖也不會(huì)太瘦,屬于很耐看的那種類(lèi)... 2021-04-19
健身 男性瘦臉技巧大全
1、按摩瘦臉男士瘦臉除了調(diào)整一下飲食之外,瘦臉按摩同樣有著瘦臉的功效。雖然男士瘦臉的產(chǎn)品不多,但是在... 2021-04-20
健身 練腰肩的動(dòng)作
1、V字支撐轉(zhuǎn)體20次:坐姿,上半身后傾,雙腿屈膝,雙腳著地;臀部與雙腳支撐身體,收緊腹部;雙手置于... 2021-04-20
健身 啞鈴有幾種鍛煉的方法
1、下背部:與杠鈴相比,舉啞鈴能減少對(duì)脊柱的壓力。再說(shuō),用啞鈴作動(dòng)作也更舒服。如果用啞鈴做直腿硬拉練... 2021-04-19
健身 練瑜伽后適合吃什么
1、練完瑜伽后吃黃瓜好。建議吃黃瓜。水果要么含糖吃了會(huì)胖,要么有果酸傷胃,而且比較貴,吃水果很容易餓... 2021-04-18
健身 兩腿減肥方法
1、倒踩腳踏車(chē),利用腰部的力量將屁屁撐起,雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的位置,兩手平行幫助身體平衡... 2021-04-19
健身 50歲練還陽(yáng)臥有用嗎
1、仰臥由于著床面積大,壓迫力較小,身體更容易放松。身體的放松加上一定的姿勢(shì),可以很快的把陽(yáng)氣和腎氣... 2021-04-20
健身 100個(gè)波比跳熱量
1、100個(gè)波比跳,大致在半小時(shí)內(nèi)完成,運(yùn)動(dòng)耗能約300千卡。波比運(yùn)動(dòng),一種常見(jiàn)的健身運(yùn)動(dòng)。Burp... 2021-04-19
健身 最棒的瘦臉?lè)椒?/p>
1、晨早推拿利用食指、無(wú)名指、中指的指尖部位,輕輕地從嘴角到太陽(yáng)穴,以輕壓和劃圈的方式給予浮腫的地方... 2021-04-18
健身 跨寬屁股大腿粗怎么穿
1、小衫+半身裙(A字裙/傘裙):屁股大和大腿胖的,屬于一個(gè)脂肪腺,A字版型比較廓,把胯和臀部遮住了... 2021-04-19
健身 運(yùn)動(dòng)量大的人多吃什么好呢
1、富含蛋白質(zhì)的食物:運(yùn)動(dòng)量大的人在運(yùn)動(dòng)鍛煉之后是容易感到疲勞的,這時(shí)補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)的食物,不僅... 2021-04-19
健身 抱頭式仰臥起坐傷身體嗎
1、抱頭式仰臥起坐傷身體。仰臥起坐的經(jīng)典姿勢(shì)就是:兩腿彎曲/伸直-雙手抱頭-用力坐起來(lái)。2、長(zhǎng)期這樣... 2021-04-19
健身 瘦肚子減肥方法
1、平躺地上,雙腿向上曲起,膝蓋成直角。雙手抱緊膝蓋,上身慢慢向上抬起,然后在輕輕躺下,換腿重復(fù)練習(xí)... 2021-04-20
健身 臂肌鍛煉方法
1、引體向上,大多數(shù)人沒(méi)有意識(shí)到最好的方法實(shí)際上是鍛煉手臂的大小和力量,這是簡(jiǎn)單的開(kāi)發(fā)能力,保持身體... 2021-04-19
健身 跑步可以會(huì)是腿變肌肉嗎
1、會(huì),不過(guò)不明顯,長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員腿都是比較細(xì)的。2、慢跑,通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)把腿部的贅肉消耗,同時(shí)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)容... 2021-04-20
健身 減肥健身方法
1、平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦后,就像做仰臥起坐的那個(gè)準(zhǔn)備姿勢(shì)。以小腹為中點(diǎn),抬起上半身,同時(shí)雙... 2021-04-20
健身 做引體向上的技巧
1、背部是引體向上主要的訓(xùn)練部位,因此在引體的時(shí)候背部如果不出力就太說(shuō)不過(guò)去了,其實(shí)背部和胸部發(fā)力是... 2021-04-19
健身 健康步行的方法
1、快步走快步走的速度要比正常的行走速度快,步行速度為每分鐘100米左右,快步走對(duì)于增強(qiáng)心肺功能和呼... 2021-04-19
健身 男士在家不用器具怎么健身
1、跑步,如果你愿意,主住處的周?chē)伎梢缘模绻幌氤鋈ヅ?,就再家里,原地跑步,跑時(shí)膝蓋要抬起,不多... 2021-04-19
健身 爬樓梯多久有減肥效果
1、至少半小時(shí)。要知道有氧運(yùn)動(dòng)需要持續(xù)20分鐘以上才會(huì)開(kāi)始燃脂,30分鐘以后達(dá)到最佳燃脂效果,因此每... 2021-04-19
健身 室外健身器材都有哪些
1、伸展類(lèi):有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類(lèi)器材。這類(lèi)運(yùn)動(dòng)不建議老年人用力壓腿或者把腿抬得很高來(lái)壓,壓... 2021-04-19
健身 減肚子贅肉最快的器材
1、腹機(jī)板。減肚子就是練腹肌,這款適合愛(ài)健身的男性使用,不僅可以瘦身,還有把肚子上的肌肉給鍛煉出來(lái)。... 2021-04-19
健身 代駕新手入門(mén)技巧
1、代駕新手剛開(kāi)始時(shí)多記地圖,熟悉當(dāng)?shù)卮蠼中∠锞€(xiàn)路,遇到不認(rèn)識(shí)的單子,也要問(wèn)路或?qū)Ш竭^(guò)去,這樣下次就... 2021-04-19
健身 做瑜伽時(shí)怎么呼吸
1、腹式呼吸。基本動(dòng)作是:兩手手指做三角狀,放在肚臍位置,手放在腹部上面,鼻孔慢慢吸氣,腹部放松,把... 2021-04-18
健身 堿性食物和水果有哪些
1、屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚(yú)腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜... 2021-04-20
健身 啞鈴30公斤啥水平
30公斤的話(huà)已經(jīng)超過(guò)一般路人了。但是力量水平的高低要看臥推、硬拉、深蹲等等動(dòng)作,不能光憑借舉啞鈴來(lái)判... 2021-04-19
付費(fèi)后即可復(fù)制當(dāng)前文章
《減肥奇特新方 腹針減肥法-百奇健康網(wǎng)》
限時(shí)特價(jià):5.99元/篇原價(jià):20元
相關(guān)知識(shí)
針灸減肥奇術(shù)有哪些方法
董氏奇穴針灸減肥法
董氏奇穴針灸減肥方法
奇特的減肥方法——睡覺(jué)減肥法如何減肥
林正泰董氏奇穴針灸減肥法
一個(gè)特效針?lè)ā獪p肥...
液體針灸減肥 綠色減肥新方法
針灸健康減肥新方法
減肥腹部最快方法
腹部減肥方法小妙招 快速減肥方法小妙招
網(wǎng)址: 減肥奇特新方 腹針減肥法 http://www.u1s5d6.cn/newsview941347.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線(xiàn)基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828