健康美味的番茄魚片湯
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 02:41
蕃茄魚片湯
在日常飲食中,番茄魚片湯是一道既簡單又美味的家常菜,適合任何時間番茄魚片湯
主料:
番茄:300克
草魚:100克
配料:
蒜頭:3瓣
生姜:適量
蔥花:適量
鹽:適量
食用油:適量
做法:
準備材料
將番茄洗凈后切成小塊,草魚切成薄片,蒜頭切成末,生姜切成片,蔥花備用。
炒香配料
在鍋中倒入適量的食用油,開中火加熱,放入蒜末和生姜片炒香。
煮湯
加入切好的番茄塊,翻炒均勻,直到番茄變軟出汁。然后加入適量的清水,煮開后放入草魚片,輕輕攪拌,煮至魚片熟透。
調(diào)味
加入適量的鹽調(diào)味,最后撒上蔥花增香,再煮一分鐘,即可出鍋。
總結(jié)
這道菜不僅色香味俱佳,且營養(yǎng)豐富,番茄魚片湯鮮美溫潤,適合全家人一起享用。希望您能在家中輕松嘗試這道美食,讓您的餐桌更加多彩!如果您喜歡這篇文章,請分享給更多的朋友,大家一起享受健康美食!
舉報/反饋
相關知識
番茄魚湯的做法:烹飪一道美味與營養(yǎng)并存的佳肴
番茄鯽魚湯的做法,只需簡單幾步家常做法,輕松在家品嘗美味魚湯
番茄魚湯的做法
番茄魚
番茄魚湯的做法,值得收藏!
番茄金針菇三鮮湯,美味又健康
番茄水煮魚:孩子也能享用的美味
番茄煮魚
秋季養(yǎng)生必備:番茄魚鍋,簡單又美味
番茄魚面
網(wǎng)址: 健康美味的番茄魚片湯 http://www.u1s5d6.cn/newsview943195.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點