番茄魚片湯的家常做法,簡(jiǎn)單煮一煮,湯汁鮮美,魚肉鮮嫩又美味
原標(biāo)題:番茄魚片湯的家常做法,簡(jiǎn)單煮一煮,湯汁鮮美,魚肉鮮嫩又美味
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到了夏季的后半段,其實(shí)天氣還是一如既往的炎熱,總是讓人提不起胃口來(lái),平常孩子不愛吃豬肉和雞肉,魚肉倒是挺愛吃,但是魚肉價(jià)格超過(guò)豬肉,家里有孩子再貴也要吃。今天為嘗試給孩子做一款番茄魚片湯,今天用的草魚,其實(shí)還可以用黑魚煮湯,搭配番茄炒出汁水來(lái),湯汁非常鮮美,肉質(zhì)很細(xì)嫩,夏季多吃胃口更好。番茄魚片湯的家常做法,簡(jiǎn)單煮一煮,湯汁鮮美,魚肉鮮嫩又美味。
【番茄魚片湯的烹飪食譜】食材選購(gòu):選購(gòu)兩斤半的草魚(草魚魚頭可以做魚湯,草魚魚骨和魚身用來(lái)炒著或油炸吃,草魚魚腹的肉適合煮魚片湯,肉片最嫩,煮魚片湯一定要選擇鮮活的草魚,草魚太大肉質(zhì)差一些),一個(gè)西紅柿,2根細(xì)小蔥,幾瓣大蒜,生姜8克,細(xì)鹽少許,玉米生粉6克左右,料酒若干,香油少許,一些生抽,胡椒粉兩小勺,清水1200毫升,其他佐料。
烹飪小技巧:需要選擇新鮮的草魚,掌握魚片的腌制放入,掌握魚片下鍋和烹飪順序,難度較高。
步驟1:選購(gòu)一些新鮮的食材,將草魚去掉魚頭和魚骨,將草魚腹部剔出魚片,或者直接讓魚販幫忙處理,自己處理非常耗時(shí)間。
步驟2:將一個(gè)番茄清洗干凈,給番茄頂部開十字口子,燒一壺開水,用開水將番茄燙一燙,這樣更容易去掉番茄外皮。
步驟3:將魚片放入容器里,加上適量玉米淀粉,加上一些醬油,撒上胡椒粉,加上一些料酒去腥,調(diào)入一些植物油,加上細(xì)鹽腌制,快速攪拌一會(huì)兒,讓魚片腌制20分鐘。步驟4:將番茄切成若干小塊,蔥切除根須和黃葉,切成若干小段,生姜都洗凈切成細(xì)絲,大蒜也切成蒜末備用。
步驟5:起鍋燒熱油,倒入一些蒜末和蔥段,快速爆香一會(huì)兒,倒入番茄塊炒出汁水來(lái),大概要炒3分鐘左右。
步驟6:加上幾大碗開水,記得不要加冷水,熱水讓湯汁更濃郁一些,加上一些姜絲煮2分鐘左右。步驟7:放入腌制好的草魚魚片,不要用鍋鏟攪動(dòng),用鍋鏟推一下即可,讓魚片全部被湯汁覆蓋。
步驟8:大概煮一分鐘左右,加上切好的細(xì)蔥花,繼續(xù)煮一分鐘,魚片其實(shí)很容易熟,不要煮太長(zhǎng)時(shí)間。步驟9:出鍋前加上食鹽,胡椒粉一勺半,雞精和味精,味道鮮提鮮,讓湯汁煮到濃郁,加上幾滴香油,小火煮30秒,讓湯汁入味。
步驟10:出鍋,盛在湯碗里,這道肉質(zhì)細(xì)嫩,湯汁鮮美的番茄魚片湯做好了,雖然價(jià)格很貴,但是營(yíng)養(yǎng)超高,比飯店吃起來(lái)干凈,不妨一試。
#我的美食分享#你們有沒有掌握這款番茄魚片湯的烹飪步驟?(所有圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò))
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