媽媽育兒知識

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育兒知識夏季育兒知識

　　夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，出國留學網(wǎng)小編為大家整理了一篇小班育兒知識：如何和孩子交流，僅供參考。更多文章盡在出國留學網(wǎng)。

　　育兒知識夏季育兒知識

　　一、夏季注意補充湯水

　　夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充時水，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

　　二、夏季幼兒需要補充蛋白質(zhì)

　　幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

　　三、多吃水果雜糧以補充維生素

　　粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2.

　　四、注意飲食衛(wèi)生

注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。便后要及時洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。另外，隨著家用飲水機的普及，由于未進行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。

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育兒知識：科學育兒須知

　　在兒童時期，科學培育非常重要。以下是出國留學網(wǎng)小編為大家整理的科學育兒須知，歡迎大家閱讀，僅供參考。更多文章盡在出國留學網(wǎng)。

　　第一是對孩子要尊重。

　　我成長的地方是一個荒涼山坳。在那里經(jīng)常會看到大叢大叢的野花，因為是野花，所以從來無人修剪，總是縱情綻放。一直覺得，野花要比“家花”美，就因為有個性。有個性是因為它們自由，一枝一蔓，都有足夠的空間來伸展。也就是說，它們的成長需求(空間)得到了尊重。

　　第二是就算母女或者母子之間，也要有各自的空間。

　　作為母親或者父親，確實有關愛兒女的責任和義務。但這種愛如何給予，是否是對方需要的那一種愛，需要認真考量。事實一次次證明，人其實最討厭自己不需要卻強加給自己的東西。哪怕是所謂的“愛”。比如一個孩子，他實在吃不下一個大雞腿，但母親說得加強身體素質(zhì)，強逼他啃下去。這個孩子一點也不會覺得母親在愛他。又比如一株花，它自然有它開放后的姿態(tài)，護花的人最好是任由其枝蔓，給它空間，而不是一味地去修剪讓它符合你要的那個空間。只要這枝花吸收了充分的養(yǎng)料和水份，就可任其盛放與妖嬈。

　　第三就是關于“愛”的定義的重新思考。

　　有一句情侶之間的情話是：我愛你，所以你的缺點我也一起愛。對孩子也應該一樣。把孩子的缺點也“養(yǎng)起來”。大家都知道人不可能十全十美，總會有缺點。缺點只要不會上升到道德層面上，我覺得就應該包容而不是一味地想著要去修剪掉為快。畢竟，要將性格這種東西進行“重塑”，要付出很大的代價，而且沒必要。面對孩子的缺點，大可像水碰到了礁石或者水草一樣，繞過去便是了。何必非要停下來搬走這塊石頭或者拔掉這棵水草?

　　第四就是要平等。

　　我確信，孩子有一個他自己的世界。這個世界未必比我們成人的世界更少煩惱。對他們來說，“大灰狼晚上到底會不會來”這樣愚蠢的問題，卻可能導致他們好多夜晚無法安眠。老是用自己眼睛里看到的東西來衡量孩子，你會發(fā)現(xiàn)，你的眼睛會欺騙你自己。蹲下來，與孩子目光平視吧。不要總以為自己比孩子強過多少。

　　第五就是與孩子交流。

　　交流確實有技巧這個東西的存在。而最大的技巧，就是理解原則。理解就像一把鑰匙，能讓孩子打開心扉。

　　最后，身為父母，反省是必不可少的功課。這不僅能讓親子關系良好發(fā)展，也能將自己修煉得更加完滿。

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育兒知識

　　對于嬰兒，大人應該掌握一些育兒知識。下面書出國留學網(wǎng)的小編為大家編輯的育兒知識，歡迎大家閱讀。

育兒知識(母乳喂養(yǎng)方法)

　　1、應盡早開始喂奶

　　經(jīng)常會有人問，嬰兒出生后多長時間開始母乳喂養(yǎng)?母嬰剛剛渡過一個艱辛的歷程，都很疲勞，應稍作休息，休息時間長短各不相同?；謴涂斓暮⒆觾H過2小時，就哭著要奶，此時如母親身體狀況允許，應開始喂奶。但某些嬰兒過了12小時才想要奶，此時開始喂奶也不是不可以。人生漫長，開始何必太急。

　　重要的是不能著急。著急可使母乳分泌減少，乳頭皸裂。乳頭皸裂時疼痛，使母乳喂養(yǎng)不能繼續(xù)。

　　乳汁分泌好與不好不容易判斷，外觀乳房大者并不一定泌乳就好。初產(chǎn)婦第1周大部分都是“母乳不足”，此期嬰兒體重有所下降。用精密的體重計稱量母親哺乳前后體重，可計算出泌乳量。第1周每次泌乳量多在50毫升左右，2周后分泌70～80毫升。

　　2、促進乳汁分泌的方法

　　促進乳房泌乳的最好方法是讓嬰兒用力吸奶。所有的母親都不是一開始就能分泌很多的乳汁，多是在嬰兒吸奶的過程中，逐漸增多。嬰兒吸吮能力很弱時(未成熟兒)，可讓別的孩子或?qū)τ齼簾嵝牡陌职治贝碳と榉?，這也是促進乳汁分泌的方法之一。

　　產(chǎn)后第三四天，乳房明顯發(fā)脹變硬，這是泌乳的前兆。這個時期乳房中某些部位可形成硬結，但這不是乳腺炎。此時可讓按摩師做乳房按摩，同時用溫度適宜的濕毛巾熱敷，每次2～3分鐘。然后，避開硬結，從其周圍向乳頭方向輕揉5～10分鐘。按摩時主要用拇指和食指指腹按壓乳房，手法要像制作肉丸一樣。力度要適當，不能讓產(chǎn)婦產(chǎn)生疼痛的感覺，閑為疼痛可抑制乳汁分泌。按摩師給產(chǎn)婦按摩可使其元氣恢復，情緒穩(wěn)定，泌乳增加。對產(chǎn)婦來說，足夠的睡眠是非常重要的。這個時期乳汁分泌不多也不必擔心。

　　3、喂奶時間不必固定

　　多數(shù)產(chǎn)院的護士會告訴要回家的母親每3小時喂1次奶，但不要認為喂奶時間不規(guī)則將使嬰兒長大后變成沒出息的人。因為母親每次分泌的母乳量并非總是一樣的，而且哺乳初期嬰兒吃奶的方式也不是固定不變，所以，每次進入嬰兒胃中的乳量并不相同。其次，嬰兒因饑餓而哭鬧的時間也不相同，有時為1小時，有時為3小時，這是很自然的事情。生后1個月內(nèi)，白天不妨2小時喂1次奶。在人們不懂得用牛奶喂養(yǎng)的時代，祖先就是每2小時給嬰兒喂1次奶，故很早以前出版的育兒書中記載，嬰兒2個月前應每2小時給1次奶。

　　如果母親的奶量逐漸增多，嬰兒的胃中也能存食了，1個月后嬰兒吃奶的時間自然而然會延長到3個小時1次。當然夜里也應該喂奶，生后1個月內(nèi)，嬰兒至少醒來兩次要奶吃，此時一定要滿足其要求。

　　　喂奶次數(shù)及間隔時間不固定，不等于說嬰兒一哭就給他喂奶。如因尿布濕了不舒服而啼哭時，只要換了尿布，孩子可能就不哭了。此外，有特別愛哭的小孩，就是肚子不餓也哭。這樣的孩子只要抱抱即可使哭鬧停止。這可能會養(yǎng)成要人抱的毛病(見100養(yǎng)成抱的毛病)，但如果沒有其他方法使其哭鬧停止的話，與其讓嬰兒哭著，還不如抱起來為好。

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媽媽育兒心得

　　在逐漸學會“理解”和回應孩子不同的哭聲中，我也體會到了父母對孩子的那份愛和寬恕是如此的重要。以下是出國留學網(wǎng)小編整理的媽媽育兒心得，歡迎參考，更多詳細內(nèi)容請點擊出國留學網(wǎng)查看。

　　時間過的真是很快，一轉(zhuǎn)眼我的兩個可愛的小寶貝——辰辰、汐汐已出了滿月了，這些日子里他們的一舉一動都能引起我的關注，是不是餓了、拉了、困了或是其他別的原因，對于初次養(yǎng)育寶寶的我來說一切都得自己摸索，　　首先是啼哭，他們尿濕了、餓了、拉了、要人抱了時都會哭，當他們要什么時，一定得達到目的，否則就會大哭不止，辰辰在這方面就比汐汐強很多，他也很能吃也很懂事，而且吃飽了就睡，汐汐每次吃飯時總是喜歡用小手抓住我的一根手指，他們真的是都非常的可愛。

　　傾聽，每次在他們吃飯、換尿布時，我會和他們交流、談話(寶寶別哭了，媽媽來了、媽媽要抱一下你好嗎?寶寶你好可愛呀等等)他們真的能聽明白，會慢慢地變的安靜起來，有時他們在達到目的的時候會對你微笑，同時我也會給他們一個微笑，他們的笑容好甜，好甜。

　　交流，有時候，他們啼哭與饑餓、尿了一點關系也沒有，僅僅是哭而已。只要是換過尿布也喂飽了，他們再哭那就是表示他們需要你，你要盡快過去。他們只要是看到了你或是聽到了你的聲音，他們就不再哭，也許他們只是害怕，害怕沒有我在身邊的感覺。

　　生氣，有時他們也會生氣，記得有一次辰辰哭了，但是我在喂著汐汐，所以也就沒有理會他，等我喂完了汐汐再去喂辰辰時，他卻緊閉著嘴不張開，我就和他談并且對他說對不起，媽媽不該不理你，并且讓他原諒我，過了好一會他看了我一眼才慢慢地張開了小嘴。你說可笑不可笑。

　　有時候他們還會盯著一個地方看很長時間，有時會笑，有時會好象嚇了一下，有時他們睡覺的時候也會微笑，有時他們還會對你做丑樣，總之他們的每個表情都是那么的可愛。有時在喂他們時他們會放屁;有時喂他們時吸進了空氣他們會打隔;抱他們時如果折了腰他們會拉綠屎;出去如果吸進了風他們會拉沫沫等等，還有很多的養(yǎng)育知識在等著我去摸索。

　　這些日子里雖然為了照顧他們減少了睡眠(前些日子基本上是白天睡覺，晚上值班，不過最近好多了因為他們現(xiàn)在能攢食了)但是我卻從中體會到了很多。在逐漸學會“理解”和回應孩子不同的哭聲中，我也體會到了父母對孩子的那份愛和寬恕是如此的重要。

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春季育兒知識

　　春季是多種疾病的高發(fā)季節(jié)，育兒應該注意哪些方面呢，下面是出國留學網(wǎng)小編為大家整理的：春季育兒知識，歡迎閱讀，僅供參考，更多內(nèi)容請關注出國留學網(wǎng)（liuxue86.com）。

　　春季育兒知識

　　春回大地，萬物復蘇，春季雖然是個好季節(jié)，但是也是多種疾病的高發(fā)季節(jié)，如流感、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、風疹和輪狀病毒腸炎等。還有過敏性鼻炎、哮喘等疾病也容易在春季復發(fā)。還有最常見的情況是，春季氣候變化大，小寶寶容易不適應，很容易患上呼吸道感染、消化不良、腹瀉等病癥。所以建議寶媽春季育兒應該注意以下幾點：

　　1、少去人多的“密閉”場所

　　春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場所玩耍。寶寶的抵抗力問題，是始終要注意并時刻關注的，尤其是6個月的寶寶，抵抗力是成長的低谷期。此階段寶寶需要添加輔食，這個時候可以嘗試小米米粉，小米營養(yǎng)均衡，且養(yǎng)胃利消化。谷之愛的營養(yǎng)小米米粉的原料都是沁州黃小米，營養(yǎng)更為豐富，所以很多寶寶都吃它來添補營養(yǎng)，以保持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，甚至會一直吃到3、4歲。

　　2、少接觸花粉

　　春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠離花朵，以避免引發(fā)哮喘。寶寶外出時會被鮮艷的花朵吸引，所以這一點寶媽一定要注意，讓寶寶和花朵保持距離。

　　3、提高寶寶對冷空氣的調(diào)節(jié)機能

　　春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動量比較大，出汗以后反而容易感冒。所以寶爸寶媽們，除了要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，還要解決問題的根本，那就是幫助幼兒提高自身對于冷空氣的調(diào)節(jié)機能。經(jīng)常帶幼兒去戶外活動。多運動，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手等。

　　4、適當補鈣

　　春天小朋友生長發(fā)育比較快，活動量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個冬天缺乏日照，春天會經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進行適當?shù)难a鈣也很必需。

　　5、注意防止幼兒的消化不良

　　春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因為飲食不當或病菌感染所引起。對于嬰幼兒來說，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。

　　春季大概需要寶媽注意以上5大育兒問題，融會貫通，知道了這些，應對生活中一些瑣碎的問題，也應該會懂得正確的處理了。育兒過程是一本難念又揪心的經(jīng)，不出事還好，一旦出事，寶寶哭泣、就醫(yī)，最難受的總是父母。

　　推薦閱讀：

　　春季育兒保健小知識

育兒常用知識

　　雖然寶寶有幼兒園老師照顧養(yǎng)育，但家長不能忽視對寶寶的教育。以下是出國留學網(wǎng)小編整理的育兒常用知識，歡迎參考，更多詳細內(nèi)容請點擊出國留學網(wǎng)查看。

　　此刻的生存壓力導致家長忙碌，沒有過多時光照顧寶寶，大多數(shù)寶寶被放置在幼兒園里。雖然寶寶有幼兒園老師照顧養(yǎng)育，但家長不能忽視對寶寶的教育。家長們需要了解幼兒園育兒知識，以便教育好自我的寶寶。下方為大家介紹幼兒園小班育兒知識大全，讓家長們更好地照顧與教育寶寶。一齊來看看以下相關介紹吧!

　　教會幼兒一些安全用電常識：

1、告訴幼兒電有許多用處，但電也很危險，人若觸電后會受傷或被電死，因此小孩子不能玩電器。

2、墻上的插座里有電，教育幼兒不能用手指去插插座孔。

　　幼兒自我保護教育

　　一、教育幼兒不要倒滑滑梯

　　1、告訴幼兒，倒滑滑梯時，頭部先著地，這樣滑下來的一切沖力就都由頭部承擔，再加上和地面的猛烈撞擊，重則會引起腦震蕩，輕則會擦破頭皮引起超多出血。

　　2、告訴幼兒，小孩的骨組織比較柔軟，在外力的作用下發(fā)生變形。幼兒倒滑滑梯，會對頸椎產(chǎn)生猛烈的擠壓，可能引起椎骨的變形，影響生長發(fā)育，推薦可用骨骼模型演示給幼兒看。

　　二、教會幼兒正確玩秋千的方法

　　1、要持續(xù)中心穩(wěn)定，并盡可能將重心后移。因為秋千在空中蕩起來時，如果中心不穩(wěn)就可能又甩出去的危險。教師可進行示范講解。

　　2、坐在秋千上時，雙手要緊抓秋千的繩子，只要繩子不斷就很安全。

　　3、觀看別的幼兒蕩秋千時，要學會躲閃，不要被秋千撞到。

　　4、幼兒在玩秋千時，教師要在旁邊密切注意幼兒的動向，以防疏忽脫手而摔傷。

　　三、教會幼兒安全過馬路

　　1、教幼兒認識人行橫道線：人行橫道線是馬路上的一個標志，是專門供行人和自行車過馬路的地方。所以，不是從任何地方都能夠穿到馬路對面去的，只有人行橫道線才能穿過去。

　　2、向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子明白紅燈停、綠燈行;過馬路的時候要前后左右看看，看見車輛，行人就要讓道。

　　3、給幼兒簡單講講馬路的作用：馬路是專供各種車輛和人走的地方，不能夠在馬路上停留或玩耍，否則既會影響車輛的正常通行，又會造成車禍，輕則殘廢，重則喪命。

　　四、戶外活動安全注意要點

　　1、教育幼兒懂得安全要點，明白什么是危險并說明防范措施。

　　2、教導幼兒正確運用活動器具以自制玩具。

　　3、教導幼兒不在擁擠、有坑洞、潮濕等場地進行活動。

　　4、教育幼兒游戲中不可隨意藏入無人照顧的地方。

　　5、教育幼兒在游戲中勿推擠、拉扯、互丟東西。

　　6、玩繩子時，教育幼兒不可將繩子套住脖子。

　　7、玩爬網(wǎng)活動，要求幼兒攀爬時要雙手抓牢，不推別人。

　　五、與大人走散或迷路時注意要點

　　1、乘車前應先吃暈車藥，以防暈車。

　　2、乘車時應排隊上車，不推不擠。

　　3、乘車時注意拉好扶手，防止車輛轉(zhuǎn)彎時摔跤。

　　4、在車上看見有小偷在你身邊偷別人東西時，不要大聲喊叫，應迅速告訴售票員或...

中班育兒知識

　　保持讓孩子聽讀能夠使孩子集中注意力，有害于擴展孩子的詞匯質(zhì)，并能激領設想，拓鋪視線，豐盛孩子的感情。以下是出國留學網(wǎng)小編整理的幼兒園中班育兒知識，歡迎參考，更多詳細內(nèi)容請點擊出國留學網(wǎng)查看。

　　保持讓孩子聽讀能夠使孩子集中注意力，有害于擴展孩子的詞匯質(zhì)，并能激領設想，拓鋪視線，豐盛孩子的感情。同時，講故事也有良多學識的：首先，講的故事要合適孩子的智力水平。這表示在時光不能太長,原子彈之父的悲劇人生：反對核武器用于戰(zhàn)爭，時間長了，孩子輕易注意力疏散。另外，還要留神果我而宜，孩子若能注意力集中，多道一會兒也不妨，若分心了趕緊剎住。

　　一、對中班幼兒感知覺培養(yǎng)核心理健康學育

　　中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民，無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時間知覺。

　　★可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力，平時要按期丈量幼兒聽力情形，及早醫(yī)治跟防備。

　　★讓孩子逐漸識別：紅、黃、橙、綠、地藍、藍、紫等色，并逐步按名稱選色及按色彩講名稱。

　　★教孩子用手摸,鑒別物體的精細、軟硬、輕沉、毛糙、潤滑。

　　★用捉迷躲或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐步分辨高低、前后、左左。如用同種物體搖成不共的空 間地位，讓幼兒指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。

　　★家長可以通功率領孩子干一些察看記載去培育孩子的時間知覺。如帶孩子視察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片，并講出先后次序。還可以通過故事、童話等輔助幼兒掌握“從前”、“很久良久”、“起初”、“開端”、“停止”等詞匯。

　　二、對中班幼兒念維造就中的口理健康教育

　　中班幼兒感知動作思維水平很高，他們可邊動息邊說邊記，形象思維占主導位置，但邏輯思維程度差，處于萌芽狀況。他們掌握名物概思時能概括沒什物重要特征,特殊是功能特點。野長可以常常取孩子玩“找錯”的游戲,如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對，馬是拉車的”，“水果是拋掉的”，“錯,生果是吃的”,年輕人如何預防白發(fā)的出現(xiàn)。中班的數(shù)概念可控制到“10”，詞匯的把握也跟著年紀增添，這為幼兒心頭語言書面語言的倒退發(fā)明了條件,有前提的家長可以讓幼兒教書法、學畫繪、學語言。

　　家長對孩子還可以對癥下藥地講故事,清順治帝死因成謎：是出天花還是被鄭成功炸死?。對膽小的孩子可多講些英勇成功的故事;對從私的孩子講些使己孤單的故事。家長講故事比老師更替主要，由于家長可以依據(jù)大家孩子的共性，有針對性地抉擇故事，入言有效的教導。

　　還應注意，家長講故事的語言要活潑。有的家長故事選材賴，可是，他們不是在將故事，而是在依照書上的文字一個一個地想。因為孩子對書點語言不熟習，有的甚至聽不懂，聽聽就沒意思了。最惡在講的進程中多用象形字、象聲字，必要時應頓挫抑揚、載歌載舞，只有本人講的有津有味，孩子才干聽的津津樂道。

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夏天育兒知識

　　夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會排著汗液排出，為了您的寶寶能有個愉快的夏天，出國留學網(wǎng)為您提供了夏天育兒常識，希望對您的寶寶有所幫助。

　　一、夏季注意補充湯水

　　夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充時水，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

　　二、夏季幼兒需要補充蛋白質(zhì)

　　幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

　　三、多吃水果雜糧以補充維生素

　　粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。

　　四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。

　　五、幼兒厭食怎么辦?

　　引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對于平時消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。

　　六、小心食物變質(zhì)

　　夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。

　　七、小心冷飲

　　幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。

　　因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發(fā)育。

　　八、注意飲食衛(wèi)生

　　要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。便后要及時洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。另外，隨著家用飲水機的普及，由于未進行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。最后，還要注意滅蠅滅蛆，防止食品污染。

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