西紅柿雞蛋湯適量喝一些對于減肥有好的作用，但是如果喝的量過多，則可以起到增肥的效果。

西紅柿雞蛋湯中含有維生素、蛋白質(zhì)、葡萄糖等營養(yǎng)成分，可以提供人體所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且西紅柿中含有較多的維生素、纖維素等營養(yǎng)成分，可以促進胃腸蠕動，并且產(chǎn)生較少的熱量，因此是比較適合減肥人群吃的食物。

但是臨床還是要注意西紅柿雞蛋湯不能吃的過多，因為即使食物熱量不高，攝入量大也會導致熱量過多不能代謝掉發(fā)生體內(nèi)堆積，而且西紅柿雞蛋湯屬于人體比較容易消化吸收的食物，量較多也會導致體內(nèi)過多的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，導致肥胖發(fā)生。

因此減肥的人群可以適量的喝一些西紅柿雞蛋湯，同時配合每日適量的運動，兩者綜合作用一般才能達到減肥的功效。

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