眾所周知，長時間的大量吸煙對人體健康不利，在長時間抽煙的情況下容易攝入對身體健康不利的多種物質(zhì)，這樣無形中身體負擔加重，器官功能下降，可能就會導(dǎo)致健康受損，甚至縮短壽命。因此，平時應(yīng)該遠離煙草。

抽煙對人體健康會造成哪些不良影響呢？

1、影響肺部功能

據(jù)了解，抽煙是引發(fā)肺癌的主要因素，現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)肺部的癌變主要和長時間大量抽煙有關(guān)。煙草中含有的尼古丁、焦油、一氧化碳等物質(zhì)都可能會對身體造成影響，長時間下去肺部發(fā)生病變的可能性會比較高，這是吸煙帶來的危害之一。如果想要保護好自己的肺部，提高肺部功能，平時就應(yīng)該遠離煙草。

2、加速大腦老化

長時間大量抽煙容易導(dǎo)致大腦功能下降，這也是很多人上了年紀之后容易出現(xiàn)老年癡呆癥的原因，甚至有可能在長時間抽煙的影響下加速腦部血管的病變和老化，出現(xiàn)腦中風、腦梗塞等情況。因為煙草燃燒的過程中會釋放一氧化碳，而一氧化碳吸入之后容易降低血液的攜氧能力，如果大腦組織需要的氧氣不足，容易出現(xiàn)大腦功能下降的情況。因此，在促進身體健康的過程中還需遠離煙草，不要長時間大量抽煙，防止大腦功能下降。

3、刺激胃粘膜

經(jīng)常抽煙對人體健康不利，有可能會導(dǎo)致胃部功能受損。很多人的煙癮非常重，長時間抽煙的情況下還可能會影響胃口，甚至對胃黏膜造成刺激，胃部功能下降之后營養(yǎng)物質(zhì)的吸收受到阻礙，甚至容易出現(xiàn)抵抗力明顯下降的情況，這是抽煙帶來的負面影響。如果想要避免身體抵抗力降低，應(yīng)該及時遠離煙草。

為什么部分人抽煙反而更長壽？

生活中有部分人有長時間抽煙的經(jīng)歷，但是依然很長壽，因此部分人會認為吸煙不會對身體造成影響，因為抽煙的人也有長壽的跡象，其實，這是最常見的誤區(qū)。很多人在抽煙的過程中有控制好吸煙的量，沒有每天大量抽煙，而且平時有養(yǎng)成健康良好的習慣，從飲食、睡眠、運動等方面入手養(yǎng)護身體。

抵抗力較強的情況下，身體對抗煙草中有害物質(zhì)帶來的損傷能力較強，因此身體受到煙草中有害物質(zhì)的損傷程度較小，自然會比較長壽。當然，也不排除在煙草中有害物質(zhì)的影響下壽命縮短。原本這些看起來長壽的人會更加長壽，只是長時間抽煙之后健康受損，因此可能壽命會縮短幾年，但是依然壽命比較長。這就導(dǎo)致很多人會產(chǎn)生誤區(qū)，認為抽煙的人依然很長壽，得出錯誤結(jié)論認為抽煙對健康沒有影響。

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網(wǎng)址: 抽煙真的危害很大嗎？為什么很多抽煙的人壽命更長？ http://www.u1s5d6.cn/newsview946900.html