女性?xún)?nèi)分泌紊亂，可以喝紅巧梅來(lái)調(diào)理，紅巧梅色澤鮮艷，沖泡出來(lái)的花朵更是婀娜多姿，看了讓人覺(jué)得賞心悅目，那么，紅巧梅怎么泡呢？

　　紅巧梅怎么泡

　　常用搭配

　　消斑：玉美人、紅巧梅、情人草、檸檬片（是沖泡的剩余涂在面部滾療面斑、粉刺）、橙菠蘿。

　　緩解痛經(jīng)篇

　　材料：玫瑰、千日紅、紅巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少許。

　　方法：用少許開(kāi)水沖泡潤(rùn)濕，再加開(kāi)水沖泡，3分鐘后即可。

　　功效：痛經(jīng)的女孩子在每月例事前一周沖泡用飲用，有減緩的作用，長(zhǎng)期飲用效果更佳。

　　美白護(hù)膚篇：

　　原料：紅巧梅2朵，玉美人4朵，勿忘我4朵，桃花5朵。

　　沖泡：所有材料混合開(kāi)會(huì)沖泡5分鐘，代茶飲，每日一杯。

　　功效：養(yǎng)顏抗衰，美白祛斑。

　　調(diào)理氣血篇：

　　原料：紅巧梅十朵、洛神花六朵、蜂蜜一大匙。

　　沖泡：

        1、將紅巧梅和洛神花用清水清洗干凈。

　　2、將原料放于花草壺中用沸水沖泡。

　　3、待溫?zé)岷?，調(diào)入蜂蜜后即可飲用。

　　注意：這款花草茶，需加蜂蜜調(diào)味，如有糖尿病的人，應(yīng)該選擇代糖來(lái)調(diào)味。不調(diào)味的茶，酸味過(guò)重。不利于口感。

　　活血補(bǔ)氣篇：

　　原料：玫瑰花5、6朵，百合花4、5朵、紅巧梅5、6朵、金盞菊5朵。

　　沖泡：把所有茶材放進(jìn)茶具里，先加入開(kāi)水沖洗后保留茶材倒掉茶水，之后加入95度左右沸水悶泡5分鐘即可飲用。

　　注意：孕婦及花粉過(guò)敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖調(diào)味。

　　紅巧梅怎么泡？上面為大家做出了介紹，工作繁忙之后，泡一杯紅巧梅，看之舒心，喝之暖心，這樣的愜意可謂是一種享受。 

（責(zé)任編輯：林小萍）

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