熬夜已經(jīng)變成了現(xiàn)在很多年輕人的一個通病了，他們基本是沒超過12點就不會睡覺的，而經(jīng)常熬夜是非常容易引發(fā)黑眼圈的出現(xiàn)，這樣是有很多的危害，所以在平時的時候，我們一定要學會去除黑眼圈方法，聽說使用艾葉泡腳是可以去除黑眼圈，那么這個是真的嗎？使用艾葉泡腳真的能去除黑眼圈嗎？今天就跟隨小編一起來看看吧。

　　使用艾葉泡腳能去除黑眼圈嗎

　　艾葉是屬于常見的一種中藥，不僅具有散寒止痛跟溫經(jīng)止血的效果，還具有去除黑眼圈的效果。在平時的時候，我們?nèi)绻谂菽_的時候加入一些艾葉，就能夠去除因為體內(nèi)虛火所導致的黑眼圈。我們可以先往泡腳桶里面注入一些開始，然后放入艾葉浸泡5分鐘左右，再把腳放入泡腳水里面，泡腳身體微微出汗就能治療黑眼圈，差不多每天泡腳一次，連續(xù)3天左右就有效果。不過在使用艾葉泡腳的話，可以喝一杯生姜紅棗茶，其效果會變得更好。

　　去除黑眼圈的方法

　　改善睡眠

　　導致黑眼圈其實是因為我們睡眠不足所導致的，所以說想要改善這個情況，我們最好的一個選擇方式是要從根本上來改善，而睡眠不足是主因，我們就要改善睡眠，每天堅持早睡，每次睡眠一定要睡夠8個小時才是最好的選擇。

　　做眼部按摩

　　按摩眼部的話也是可以去除黑眼圈情況的，我們可以先在按摩的時候，直接涂抹上眼霜，然后再輕輕是按摩我們的眼部，這樣就會讓黑色素分解的速度加快。

　　白煮蛋按摩法

　　先把雞蛋放入水里，然后拿出來，等不那么燙的時候，直接拿白煮蛋直接放在黑眼圈的地方來按摩，這樣就可以用熱量來驅散掉臉色的黑眼圈。

　　牛奶敷眼

　　先取一些牛奶倒在杯中上面，然后用干凈的紗布來蘸牛奶，最后再直接蓋在有黑眼圈的位置，最后再用雙手按摩一會即可去除黑眼圈了。

　　蜂蜜敷眼

　　先把我們的雙眼直接清洗干凈，然后使用蜂蜜涂抹在我們的眼部，等涂抹10分鐘左右之后，再直接把蜂蜜清洗掉。

　　土豆

　　先準備一個新鮮的土豆，千萬不要選擇發(fā)芽的那種，然后洗凈切成片，直接拿土豆片敷臉，這樣也是具有去除黑眼圈的效果，不過記得在拿掉土豆片的時候，要把臉給洗干凈哦。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

（責任編輯：彭志興）

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