能夠擁有一個健康可愛的寶寶是每一個人的心愿，可是現(xiàn)在人們的生活環(huán)境越來越差，病殘兒的出生率呈現(xiàn)逐年上升趨勢。一個病殘兒不僅會給一個家庭帶來不幸，還會讓孩子的父母痛苦終身，因此如何才能升一個健康的寶寶尤為重要。

現(xiàn)如今人們能夠接觸備孕知識的渠道有很多，比如購買圖書或者上網(wǎng)了解，通過這些途徑我們知道了，其實很多病殘兒的出生與準媽媽的備孕工作做的不好有很大關系。比如說很多女性朋友喜歡養(yǎng)小動物，這些小動物看上去溫順可愛，可實際上卻隱藏著很多未知的風險。比如弓形蟲會寄生在小貓的腸道內，并且會隨著小貓的排泄物排出體外，孕婦接觸小貓糞便后很容易感染弓形蟲。

孕前女性應該吃葉酸調節(jié)身體，豈不知男性也應該適當補充葉酸。建議備孕前三個月，夫妻兩人都應該到醫(yī)院做身體檢查，并且聽從醫(yī)生意見進行調節(jié)。尤其女性在備孕期間，應該做全面的身體檢查，健康的母體才能夠確保寶寶的健康成長。如發(fā)現(xiàn)女性患有身體疾病，建議在疾病治療痊愈后再考慮懷孕。

女性在懷孕期間應該注意自我保養(yǎng)，要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，并且做適量的運動，盡量避免經(jīng)常接觸手機、電腦等有輻射的家用電器。如果天氣好，應該多到戶外呼吸新鮮空氣，這樣才能夠確保肚子中的寶寶健康發(fā)育。

相關知識

如何才能孕育一個健康的寶寶
如何才能生育一個健康寶寶
備孕期如何做才能孕育一個聰明、健康的寶寶？
如何備孕生一個健康的寶寶
怎樣做才能生育一個健康的寶寶
如何才能養(yǎng)育健康的寶寶
如何孕育一個健康寶寶？
如何生育一個健康的寶寶
寶寶如何喂養(yǎng)才能保證營養(yǎng)
如何孕育一個健康寶寶

網(wǎng)址: 如何才能生一個健康的寶寶 http://www.u1s5d6.cn/newsview947412.html