要生出聰明健康的寶寶，需要注意以下幾點：

1.保持健康飲食：飲食要均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，以確保胎兒的健康發(fā)育。

2.避免接觸有害物質：接觸化學物質、輻射、毒品等有害物質可能會影響胎兒的健康，應盡量避免。

3.保持良好心態(tài)：心情穩(wěn)定、積極向上的心態(tài)對于胎兒的發(fā)育有很大影響，因此要保持健康的心態(tài)。

4.適當鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，改善胎兒的營養(yǎng)供應和氧氣供應。

5.定期產(chǎn)檢：產(chǎn)前定期做產(chǎn)檢可以確保胎兒的健康狀況得到及時掌握并進行干預。

6.家族史：家族遺傳因素是影響胎兒健康的關鍵因素，如果家族中有某些疾病的遺傳傾向，應及時咨詢醫(yī)生。

以上是保證寶寶聰明健康的重要因素，孕婦要關注這些方面，才能生出健康的寶寶。

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