懷孕期間可以通過多種方式來判斷寶寶的健康狀況，包括定期產(chǎn)檢、自我監(jiān)測、超聲檢查等。

1. 定期產(chǎn)檢：孕期需要定期進行產(chǎn)檢，醫(yī)生會通過測量孕婦的體重、血壓、宮底高度等指標，以及進行胎兒心率監(jiān)測、B 超檢查等，了解胎兒的發(fā)育情況和健康狀況。

2. 自我監(jiān)測：孕婦可以通過自我監(jiān)測來關(guān)注寶寶的健康狀況。例如，注意自己的胎動情況，如果發(fā)現(xiàn)胎動減少或增加，應(yīng)及時就醫(yī)。另外，孕婦還可以通過監(jiān)測自己的體重增長情況，避免體重增長過多或過快，影響寶寶的健康。

3. 超聲檢查：超聲檢查是孕期常用的檢查方法，可以通過超聲圖像觀察胎兒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、大小、胎盤和臍帶等情況，及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況。

總之，在懷孕期間，孕婦應(yīng)該定期進行產(chǎn)檢，注意自我監(jiān)測，并保持良好的生活習慣和飲食習慣，以確保寶寶的健康。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和建議。

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