一、喝維生素c泡騰片有什么好處

　　1、維生素C泡騰片預(yù)防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病或其他疾病以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。

　　2、慢性鐵中毒的治療。 維生素C泡騰片又名為抗壞血酸、丙種維生素、維生素丙、維他命C。每片含主要成份維生素C 1克，輔料為阿樸胡蘿卜醛，橘味香精，橙味香精，維生素B2，糖精鈉，碳酸氫鈉，氯化鈉，蔗糖，酒石酸細(xì)晶體。

　　3、維生素C泡騰片是通過參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原的形成，來增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。維生素C泡騰片常用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。在秋冬或開春流感及各種病毒橫行的季節(jié)，適量服用維生素C泡騰片可增加人體抵抗力，適合哺乳期的嬰幼兒、兒童、老人及體弱多病者。

　　4、并且，維生素C泡騰片口服后，主要在空腸吸收，蛋白結(jié)合率低。以腺體組織、白細(xì)胞、肝、眼球晶體中含量較高。人體攝入維生素C每日推薦需要量時(shí)，體內(nèi)約貯存1500mg，如每日攝入200mg維生素C時(shí)，體內(nèi)貯量約2500mg。

二、維生素c泡騰片副作用包括哪些

　　過量服用維生素C泡騰片可能會(huì)引起腹瀉。如果長期服用維生素C泡騰片，停藥后可能會(huì)引起維生素C缺乏病。過量維生素C不但不能增強(qiáng)人體的免疫能力，反而能破壞淋巴細(xì)胞，阻礙白細(xì)胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，長期服用每日2～3克可引起停藥后壞血病。

　　維生素C泡騰片的副作用主要是由于過度服用或者長期服用維生素C泡騰片所引起的，所以，控制服用維生素C泡騰片的用量，按照規(guī)定的用法用量服用維生素C泡騰片是規(guī)避和預(yù)防維生素C泡騰片副作用的一個(gè)行之有效的好辦法。

　　服用維生素C泡騰片時(shí)，要特別注意：

　　(1) 如果你正在使用其他藥品，使用維生素C泡騰片前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

　　(2) 不宜長期過量服用維生素C泡騰片。

　　(3) 對(duì)維生素C泡騰片過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

　　(4) 如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。

三、吃維生素c的禁忌都有哪些

　　雖然維生素C泡騰片是一種維生素補(bǔ)充劑，但畢竟是藥物，不能長期服用，只能在需要的時(shí)候服用。

　　維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對(duì)潰瘍面產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或穿孔。

　　腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應(yīng)少服維生素C。

　　長期大量服用維生素C，會(huì)使人體的生理調(diào)節(jié)作用已適應(yīng)了高濃度的維生素C，一旦突然停服，除出現(xiàn)晨起牙齦出血，重則出現(xiàn)皮下瘀斑等戒斷反應(yīng)。

　　維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用;否則，會(huì)使上述藥物因酸性環(huán)境而療效降低或失效。

　　維生素C對(duì)維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以后，會(huì)促進(jìn)體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄，所以，在大量服用維生素C的同時(shí)，一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。

　　維生素C與阿司匹林腸溶片合用會(huì)加速其排泄而降低療效。

四、維C泡騰片最好別用開水沖

　　維C泡騰片最好別用開水沖，喝一杯氣泡水便能補(bǔ)充豐富的維生素C，攜帶方便的維C泡騰片越來越得到大家的認(rèn)可。但我們發(fā)現(xiàn)，有些人因操作不當(dāng)損耗不少維C。

　　水太燙。剛從飲水機(jī)接出的水很燙，放入維C泡騰片，在等它溶解的同時(shí)水也會(huì)慢慢晾涼，這是很多人的“省時(shí)妙招”。實(shí)際上，雖然泡騰片制劑穩(wěn)定性很好，但維C在80攝氏度以上的熱水里，還是會(huì)有一定損耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40攝氏度左右的溫水沖泡。

　　放太久。如果你的杯子比較大，沖一杯維C泡騰片可能喝一上午，在空氣中暴露時(shí)間過長也會(huì)損耗維C。沖泡騰片時(shí)的水量對(duì)維C的吸收效果影響并不大，因此，每次用200毫升左右白開水或礦泉水即可，以便盡快喝完，而且要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

　　混著喝。有些人還會(huì)用用茶水或飲料沖泡騰片，也可能埋下安全隱患。因?yàn)槌Ｓ玫呐蒡v崩解劑，是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的，而茶水中含有的茶堿等成分，會(huì)與維C或崩解劑起化學(xué)反應(yīng)。飲料中則一般含有苯甲酸鈉，也會(huì)與維C起反應(yīng)而產(chǎn)生有害物質(zhì)——苯。

　　維C泡騰片最好別用開水沖，專家提醒在服用維C的時(shí)候千萬不要長期大量的服用因?yàn)榇罅看怂幬飼?huì)有嘔吐、腹瀉等癥狀，如果是缺乏的情況下應(yīng)該遵醫(yī)囑吃藥，長期服用對(duì)于身體健康都是不好的。

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