來源：方舟健客 發(fā)布時間：2014/12/4 10:24:59

維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)將一片本品投入到200-350ml冷水或溫水中即泡騰溶解成美味可口的營養(yǎng)飲料，老少皆宜。那么，維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)正確的服用方法是什么？

維生素C是人體必需的元素，有助于增加免疫力，有利于身體康復。不過，如果用法不對，會直接影響維生素C的吸收。

不少人感冒后都喜歡服用維生素C泡騰片。維生素C是水溶性維生素，性質不穩(wěn)定，易氧化變質、分解失效。如果用100℃的開水沖泡維生素C泡騰片，那么維生素C的含量就所剩無幾。所以，正確的方法是用40℃的溫水沖泡，這樣，維生素C才不會遭到破壞。正確的服用方法是每天吃三次，每次一片。

要注意的是，雖然維生素C過量可以隨尿液排出體外，但長期大劑量的維生素C在體內(nèi)被分解成草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到推波助瀾的作用。藥店出售的維C泡騰片多是單片1克的片劑，因此，連續(xù)服用最好不要超過5天。

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(實習編輯：徐培穎)

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