從中醫(yī)角度來講，并沒有任何一種方法是有最好的補(bǔ)腎效果的，需要臨床辨證論治用藥，補(bǔ)腎也分為滋補(bǔ)腎陰和溫補(bǔ)腎陽（溫煦補(bǔ)充腎臟陽氣），這兩種方法是不同的，滋補(bǔ)腎陰可以選用六味地黃丸，溫補(bǔ)腎陽可以選用金匱腎氣丸。

1.滋補(bǔ)腎陰：患者想要起到滋補(bǔ)腎陰的效果，可以在日常適當(dāng)服用一些藥食同源藥材，如枸杞、阿膠、桑葚等，從而起到滋補(bǔ)腎陰的功效，此外臨床上常用的中成藥有六味地黃丸。六味地黃丸禁忌及不良反應(yīng)尚不明確。

2.溫補(bǔ)腎陽：想要達(dá)到溫補(bǔ)腎陽的功效，可以在日常燉肉加入一些滋補(bǔ)腎陽的藥物，如黃芪、黨參、肉桂等，從而起到輔助作用。同時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽。

金匱腎氣丸孕婦忌服，忌房欲、氣惱，忌食生冷食物，該藥不良反應(yīng)尚不明確。

服藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證論治用藥，切勿自行服藥延誤病情，同時(shí)防止過度勞累，注意休息。

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