《青少年成長應(yīng)對(duì)必備:健康寶典故事60則》是一本關(guān)于健康方面的書籍，關(guān)愛健康、懂得健康，我們?nèi)巳硕家獜男∽銎?。人的生命只有一次，然而，失卻了方向——也許，你終生的勞碌卻是日復(fù)一日地磨損著夢(mèng)想與激情！失卻了方向——也許，你終生的夢(mèng)想?yún)s是日復(fù)一日地被痛苦和迷茫煎熬著！失卻了方向——也許，你的終生會(huì)成為一匹脫韁的野馬，肆無忌憚地奔跑著，也許已經(jīng)跑到了懸崖邊！于是，你們懈怠了，麻木了，一再任憑珍貴的時(shí)光在毫無意義的奔忙和消磨中流逝…… [1]

第一章日常飲食須注意

001.王教授的“白”面粉

002.劣質(zhì)大米危害多

003.小力買油

004.不要變成“垃圾袋”

005.地溝油和泔腳油

006.慎食醬油

007.慎選陳醋

008.無形的危害

009.姥姥的追憶

010.美麗之毒

011.被踐踏的傳統(tǒng)美食

012.鹽的學(xué)問

013.真假味精

第二章飲料酒類不可貪

014.少喝“人造水”

015.慎食冷飲

016.遠(yuǎn)離飲料

017.洋垃圾

018.酒的功過

019.牛奶的“奧秘”

020.“大頭娃娃”

021.四類茶

022.真假“龍井”

023.媽媽買茶

第三章果蔬有毒須慎重

024.新毒蔬

025.“天然”的秘密

026.畸形的番茄

027.“硫磺竹筍”

028.“植物肉”喊冤

029.“白”粉絲

030.海帶之謎

031.胖豆芽

032.生姜的故事

034.水果中毒事件

第四章過量食肉害處多

035.吃肉的學(xué)問

036.腌臘肉的學(xué)問

037.“太倉牌”肉松

038.金華火腿

039.垃圾肉

040.小晴食魚歷險(xiǎn)記

041.水發(fā)貨

042.肥胖的隱情

043.注水雞鴨

第五章好習(xí)慣伴健康成長

044.拒做“胖墩”有妙招

045.苗苗的壞毛病

046.眼睛的學(xué)問

047.護(hù)鼻常識(shí)

048.如何保護(hù)耳朵

049.改掉壞毛病

050.正確看待美麗

051.別忘了讓大腦休息

052.勤洗勤換講衛(wèi)生

第六章享受運(yùn)動(dòng)最重要

053.一天運(yùn)動(dòng)知多少

054.如何運(yùn)動(dòng)才健康

055.運(yùn)動(dòng)護(hù)眼有學(xué)問

056.運(yùn)動(dòng)后的保健

057.運(yùn)動(dòng)受傷的處理

058.兵兵的運(yùn)動(dòng)健康經(jīng)

059.游泳安全第一

060.體育鍛煉好處多

人的生命只有一次，然而，失卻了方向——也許，你終生的勞碌卻是日復(fù)一日地磨損著夢(mèng)想與激情！失卻了方向——也許，你終生的夢(mèng)想?yún)s是日復(fù)一日地被痛苦和迷茫煎熬著！失卻了方向——也許，你的終生會(huì)成為一匹脫韁的野馬，肆無忌憚地奔跑著，也許已經(jīng)跑到了懸崖邊！于是，你們懈怠了，麻木了，一再任憑珍貴的時(shí)光在毫無意義的奔忙和消磨中流逝……

思想是決定命運(yùn)的重要因素，行為的平庸源自于思想上的蒼白，而思想上的貧乏源自于所見之狹隘。自我們呱呱墜地，自然界賦予我們每個(gè)人都是平等的。我們的思想如同一張白紙，隨著時(shí)間的推移，會(huì)被逐漸填滿而發(fā)展成熟。然而，正如魯迅先生所言，“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他卻還活著！”中外歷史上的很多偉人之所以能成就他們輝煌的人生，關(guān)鍵是他們從書本上吸取了很多前人的智慧，作為生命中的養(yǎng)分。缺少偉大精神滋養(yǎng)的靈魂是貧弱的、平庸的、盲目的?；凇白甜B(yǎng)”青少年靈魂的目的，我們經(jīng)過縝密的調(diào)查與分析，出版了這套《青少年成長應(yīng)對(duì)必備》系列叢書。

青少年擁有一顆健康的心靈非常重要。以平常心看待人生對(duì)待學(xué)習(xí)將使我們邁開穩(wěn)健的步伐前進(jìn)，而不向命運(yùn)低頭；學(xué)會(huì)在陰影下看到陽光將使我們變得更加堅(jiān)韌；學(xué)會(huì)感恩將使我們變得更加成熟?！督】敌睦砉适?0篇》將使青少年懂得什么是幸福，幸福在哪里。

高尚的人格對(duì)我們每個(gè)人的人生都非常重要，只有人格高尚才能贏得朋友，才能獲得別人的尊重，才能在社會(huì)上贏得一席之地?！案呱械娜烁瘛辈粌H僅是要誠實(shí)、真誠，還包括要學(xué)會(huì)懂得人生的甘苦，學(xué)會(huì)尊敬長輩與老師等?！端茉旄呱腥烁竦?0個(gè)小故事》不僅僅教育青少年完善自身的人格，更重要的是告訴他們一些做人的道理。

青少年是祖國的花朵，猶如一張潔白無瑕的白紙。純潔是他們優(yōu)良的品性，但認(rèn)知能力弱又是他們的劣勢(shì)所在。辨別人世間的美與丑、真與假、善與惡等等都需要青少年有一定的認(rèn)知能力。我們?cè)凇墩J(rèn)知教育故事80篇》中曉之以理、動(dòng)之以情，把該如何認(rèn)知的道理以故事的形式展現(xiàn)在青少年讀者面前。

如今的青少年得到的寵愛相對(duì)較多，這就給他們?cè)斐闪艘环N錯(cuò)覺，仿佛“我”是天下“第一人”，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等都得以“我”為“中心”，為“我”服務(wù)，“我”則可以“驕橫跋扈”，可以把任何話當(dāng)耳旁風(fēng)。這些錯(cuò)覺及其導(dǎo)致的行為其實(shí)在傷害所有愛他的人。在青少年沒有成人之前，所有的要求都是親人付出勞動(dòng)才能達(dá)到的，從這個(gè)層面上來說，青少年更應(yīng)該體貼愛他們的爸爸、媽媽等親人，更應(yīng)該懂得尊敬關(guān)愛他們的老師、同學(xué)和朋友。只要付出了自己的愛，就會(huì)換回更多的關(guān)愛，好好看看《引導(dǎo)正確情感發(fā)展的70個(gè)小故事》吧！

讓青少年學(xué)會(huì)與人溝通是《戰(zhàn)勝人際溝通困難的80個(gè)智慧故事》的目的所在。社會(huì)是一個(gè)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，人也是各式各樣的人。有效地與人溝通，把我們的訴求、愿望、情感等信息成功地傳達(dá)給別人其實(shí)是一門藝術(shù)，如果能熟練地掌握它，我們與別人溝通就會(huì)輕松很多，而我們的要求也就能比較容易地實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，口才是與人溝通的主要途徑之一，良好的表述有時(shí)能左右事情的成敗，所以，我們將《培養(yǎng)優(yōu)異口才的90個(gè)故事》獨(dú)立成書奉獻(xiàn)給讀者。

得體的禮儀不僅會(huì)給青少年帶來綜合素質(zhì)的提升，亦能給青少年的健康帶來無形的益處。一個(gè)好的禮儀不僅能使自己給別人留下懂事理、有禮貌的良好印象，也能給自身帶來愉悅的快感?！抖Y儀須知故事100篇》從技巧與方式上告訴青少年如何去做。《健康寶典故事60則》是一本關(guān)于健康方面的書籍，關(guān)愛健康、懂得健康，我們?nèi)巳硕家獜男∽銎稹?/p>

這套叢書全部以故事形式呈現(xiàn)，雖然我們對(duì)書中主人公進(jìn)行了虛構(gòu)，但故事案情全部來源于我們真實(shí)的生活。書中活靈活現(xiàn)的故事將引導(dǎo)我們沿著正確的人生道路前進(jìn)。

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