相信很多朋友都被長痘這件事情困擾，那怎樣才能去除痘痘呢？下面小編就來給大家講一講。

操作方法

面部長痘一定要重視清潔，潔凈的肌膚可以使痘痘免受細菌污染，恢復起來更加迅速，但是要使用溫和的潔面產(chǎn)品，否則可能會刺激到痘痘。

面部長痘千萬不要使用刺激性的護膚品，最好使用帶有消炎功效的產(chǎn)品，因為痘痘的產(chǎn)生往往都伴隨著炎癥。

現(xiàn)在市面上有很多祛痘產(chǎn)品，這些東西針對性強，長痘的朋友可以根據(jù)自己的需求進行選擇和使用。

長痘一定要拒絕食用辛辣刺激的食物，這些食物往往會加重癥狀，長痘應該多吃清淡健康的新鮮蔬果，這些食物能夠幫助體內(nèi)毒素排出，使痘痘早日痊愈。

如果痘痘情況嚴重，在生活作息規(guī)律健康的請客下仍然不能恢復，那這時最好到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)癥狀，作出準確的判斷，幫助早日消滅頑固痘痘。

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