iPhone隱藏功能，助你早睡！
有沒有小伙伴和我一樣，白天總是覺得沒睡醒，一到晚上又舍不得放下手機？最近我發(fā)現(xiàn)iPhone有個超實用的隱藏功能——到點停用APP，簡直是熬夜黨的福音！作為一個資深熬夜黨，我親自試了試，效果真的不錯?，F(xiàn)在每天早睡早起，心情都變好了。而且這個功能不用下載任何第三方APP，直接在手機上設(shè)置就行。下面我來詳細說說怎么操作吧。
第一步：打開“設(shè)置”，找到“屏幕使用時間”
首先，打開你的iPhone，進入“設(shè)置”，然后找到“屏幕使用時間”。沒錯，就是那個功能。
第二步：設(shè)置“停用時間”
接下來，你需要設(shè)置“停用時間”。你可以選擇每天都是同樣的停用時間，也可以根據(jù)個人需求自定義不同日期的停用時間。比如，你可以設(shè)置晚上11點到早上7點為停用時間。
第三步：允許某些APP繼續(xù)使用
如果你有工作需要或者有其他原因需要在特定時間內(nèi)使用某些APP，可以在“始終允許”里選擇這些APP。這樣，這些APP在你設(shè)置的停用時間內(nèi)還是可以繼續(xù)使用的。
第四步：其他功能選項
此外，還有“APP限額”和“限定通信”兩個功能，可以根據(jù)實際情況選擇使用。比如，“APP限額”可以限制某個APP的使用時間，“限定通信”可以限制在特定時間內(nèi)接收或發(fā)送消息。
小貼士
這個功能并不是強制你不能用這些APP，在限定時間內(nèi)你仍然可以主動取消這些軟件的限定使用。不過，想要早睡的話，還是需要一點點意志力的啦。畢竟，任何軟件都沒辦法完全讓你不玩手機。
結(jié)語
想要早睡的小伙伴們，趕緊試試這個功能吧！祝大家早日戒掉熬夜的習(xí)慣，擁有一個健康的作息和好心情！晚安啦！

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