312經(jīng)絡(luò)鍛煉法是運(yùn)用三種中醫(yī)醫(yī)療健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以兩條腿為主的下蹲運(yùn)動(dòng)來激發(fā)經(jīng)絡(luò)，使失控的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)恢復(fù)正常，達(dá)到有病治病、無病防病健身的效果，只要堅(jiān)持下去，就會(huì)實(shí)現(xiàn)健康長壽的目標(biāo)。 “312”經(jīng)絡(luò)鍛煉法具有六大特點(diǎn)：第一是自治；第二是全治；第三是根治；第四是簡單易學(xué)；第五是為個(gè)人、家庭、國家節(jié)省大量醫(yī)療費(fèi)用；第六是不但對(duì)常見病、疑難病，而且對(duì)影響人類長壽的惡性疾病（如癌癥、心梗、中風(fēng)等）都有防治作用。

1編輯推薦2應(yīng)用案例3作者簡介4目錄4.1 第一章 走出健康誤區(qū)，把健康握在手中4.2 第二章 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，健康長壽4.3 第三章 “312”大眾養(yǎng)生法4.4 第四章 “312”經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法4.5 第五章 “312”經(jīng)絡(luò)鍛煉保健美容法4.6 第六章 順風(fēng)揚(yáng)起健康帆5媒體評(píng)論

世界首位證明經(jīng)絡(luò)存在的養(yǎng)生大家暢談百歲健康受周總理囑托，為美國總統(tǒng)尼克松解惑答疑，前國務(wù)院副總理吳儀親筆批示，前衛(wèi)生部長崔月犁親自指導(dǎo)，引發(fā)英國、美國、印尼、新加坡、馬來西亞等各國人民火熱加入的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法。隨書附送祝總驤精彩養(yǎng)生講座光盤，親身傳授312經(jīng)絡(luò)鍛煉法！幾十年來，海內(nèi)外媒體熱切關(guān)注?？傮J“312”經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生盛況！

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