經(jīng)絡(luò)調(diào)理與眼部保健

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《經(jīng)絡(luò)調(diào)理與眼部保健》是2014年中國醫(yī)藥科技出版社出版的圖書，作者是郭夢。

該書剖析眼睛的構(gòu)造，解密眼睛與經(jīng)絡(luò)穴位、五臟六腑和氣血的關(guān)系，用經(jīng)絡(luò)穴位和飲食相配合的方法，治療各種常見的眼部疾病，同時附上方法簡單且實用的小常識，做好眼部保健，時刻擁有一雙明亮、健康的眼睛。 [1]

中文名經(jīng)絡(luò)調(diào)理與眼部保健

作    者郭夢

語    言簡體中文

出版時間2014年9月1日

出版社中國醫(yī)藥科技出版社

頁    數(shù)229 頁

ISBN9787506769006

開    本16 開

《經(jīng)絡(luò)調(diào)理與眼部保健》由中國醫(yī)藥科技出版社出版。

第一章走近眼睛 了解我們的“心靈之窗”

第一節(jié)了解眼睛構(gòu)造，探索眼秘密/3

一、眼睛秘密實在多，都來問問為什么/3

二、眼球不大，構(gòu)造復(fù)雜/12

三、周邊構(gòu)造，相互配合/14

第二節(jié) 看視覺形成過程，破解視覺密碼/17

一、從小到大，視覺成長六階段/17

二、發(fā)育精密，視覺成像很奇妙/20

第三節(jié)眼睛如精密照相機(jī)，視力健康視野才好/25

一、好視力決定好視野/25

二、哪些營養(yǎng)素決定好視力/26

三、常吃什么食物擁有好視力/30

第二章經(jīng)絡(luò)循行眼部保健找穴位

第一節(jié) 十二經(jīng)脈循行全身，上走陽氣匯于目/35

一、十二正經(jīng)的分布與循行/35

二、獨(dú)具特色的奇經(jīng)八脈/37

三、眼睛與經(jīng)絡(luò)的關(guān)系/37

第二節(jié)經(jīng)絡(luò)調(diào)理眼健康，捶打按摩是良方/39

一、自我捶打調(diào)經(jīng)絡(luò)，一般眼病能治好/39

二、護(hù)眼按摩經(jīng)常做，眼部疲勞可消除/40

第三節(jié) 常見眼病巧緩解，找準(zhǔn)穴位用驗方/43

一、近視看不清東西，這些穴位能緩解/43

二、寶寶眼淚汪汪，有可能是淚囊炎/46

三、長了針眼怎么辦，方法多多可挑選/49

四、急性結(jié)膜炎，針灸能治療/52

五、緩解干眼癥，平時做預(yù)防/58

六、老花眼不用急，五個穴位常按摩/66

七、白內(nèi)障致盲率高，如何治療是關(guān)鍵/73

八、青光眼危害大，常常按摩巧防治/78

九、夜盲癥補(bǔ)維A，配合穴位療效好/84

十、眼癢難耐，得了沙眼怎么辦/90

第三章透視眼睛遍看五臟六腑與氣血

第一節(jié) 眼睛里面有五輪，它與五臟有關(guān)系/97

一、眼有五輪，薈萃中醫(yī)眼科特色/97

二、五輪學(xué)說，解密眼與五臟關(guān)系/98

第二節(jié)眼與臟腑相感應(yīng)，出了問題共同治/100

一、心與小腸，營養(yǎng)于目/100

二、肝膽相照，滋養(yǎng)眼睛/101

三、脾胃和合，眼睛才明亮有神/103

四、肺與大腸共榮辱，一個不好眼睛病/104

五、腎藏精氣膀胱氣化，護(hù)眼不可不細(xì)究/105

六、三焦若失常，眼部出病變/106

第三節(jié)氣血津液，決定眼睛健康/107

一、氣是眼睛的必須之物/107

二、血能維持眼睛的健康/108

三、津液讓眼睛更加潤澤有光/109

第四節(jié)通過眼睛征兆，判斷相關(guān)疾病/110

一、眼睛出現(xiàn)哪些信號，說明它生病了/110

二、眼睛異常，可以判斷身體其他疾病/114

……

第四章日常保健讓眼睛更健康

附/224

常用穴位定位及主要作用/224

常用眼周穴位定位及主治/225

度數(shù)換算表/227

參考資料

詞條統(tǒng)計

突出貢獻(xiàn)榜

經(jīng)絡(luò)調(diào)理與眼部保健

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