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問題描述:

營養(yǎng)科 牛奶怎么喝最健康～純牛奶？冷的？熱的？白天喝？晚上喝？（男，24歲）

分析及建議:

盒裝純牛奶,冬天就加熱喝,不然喝冷的,容易胃涼,鍋里加水,把整盒牛奶放進去溫熱就行了，不用煮開,有溫度就行了。

營養(yǎng)科 牛奶怎么喝最健康～純牛奶？冷的？熱的？白天喝？晚上喝？（男，24歲）

你好，牛奶最好常溫喝，營養(yǎng)價值高，早晚喝都可以

超市買的純牛奶～是不是要加熱喝最好～如何加熱～正確的加熱方式是怎么樣的？

盒裝純牛奶，冬天就加熱喝，不然喝冷的，容易胃涼，鍋里加水，把整盒牛奶放進去溫熱就行了

大桶裝的直接倒在小的不銹鋼容器里，在燃氣灶上熱

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