老人為什么越來越瘦 老人太瘦怎么辦
一、老人什么原因會越來越瘦
一、精神情緒型消瘦
1、遺傳和內分泌因素
2、精神因素
3、飲食因素
二、脾胃虛弱型消瘦
1、胃強脾虛型:主要表現(xiàn)多食不胖,飯量正常但長期消瘦,可有家族史或遺傳因素。
2、脾強胃虛型:主要表現(xiàn)中途消瘦或間斷性消瘦,食量不佳,有胃病或無胃病,厭食挑食。
3、脾胃雙虛型:主要表現(xiàn)為飯量不佳,厭食挑食,長期消瘦,可有家族史或遺傳因素,間斷性食欲正常。
三、病理型消瘦
1、慢性疾病型:主要表現(xiàn)為在患某種慢性疾病后造成長期或間斷性消瘦,比如:慢性肝炎、慢性胃腸疾患、糖尿病等等。
2、手術型消瘦:主要表現(xiàn)為在患某種手術后造成長期或間斷性消瘦,比如:胃切除、膽囊切除術、消化系統(tǒng)手術、臟器移植手術等等。
四、綜合型消瘦
即屬于病理型消瘦又屬于脾胃虛弱型消瘦的患者兩種因素都具備,同時具備兩種以上癥狀的患者統(tǒng)稱為綜合型消瘦。
二、老人突然變瘦小心這些疾病
老人突然變瘦是疾病信號
老人變瘦太快是異常信號,正常的變瘦應該以體質系數(shù)BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標準。BMI值只要在20至24范圍內波動,就基本屬于正常變化。 還有一個更簡便的判斷方法:老人如果在一個月內體重減輕了2.5至5公斤,就要檢查是否患病了。此外,注意一些生活細節(jié)也能發(fā)現(xiàn)身體的變化,如以前穿著合 體的衣服變得寬大了、腰帶松了或感到鞋子肥大了,都不能馬虎大意。
能引起老人體重銳減的疾病,比較常見的就是糖尿病,因為糖尿病的典型特征中就身體消瘦這一項,即“三多一少”。老人如果突然變瘦應及早到醫(yī)院進行檢查,以防止錯過最佳治療時機。
可引起老人變瘦的疾病
另外,老人短期內突然變瘦,如果查出不是糖尿病的事,還要警惕以下幾個疾病。
甲亢:甲亢的典型表現(xiàn)是消瘦、怕熱、心慌,進食多、脾氣差。但是,部分老年患者的癥狀并不十分突出,可能沒有進食過多、“脖子大”、突眼等表現(xiàn),僅僅是體重下降,人越來越瘦,這種情況也要及時到內分泌科就診。
結核:許多人都認識肺結核,其實除了肺結核外,結核可以發(fā)生在全身多個器官,包括盆腔結核、骨結核、淋巴結核等。不少老年人都有結核,但是容易被忽略。如果老人出現(xiàn)低熱、半咳、消瘦等癥狀,最好到結核科查查。
惡性腫瘤:特別是大腸癌、胰腺癌。由于腫瘤會與人體的其他器官爭奪營養(yǎng),所以大多數(shù)患有惡性腫瘤的患者都會先出現(xiàn)消瘦的癥狀。但是由于腸癌、胰腺癌的早期癥狀不明顯,僅出現(xiàn)不適感、消化不良和體重下降等的患者,尤其是50歲以上的人群,最好留個心眼,及時到胃腸外科、腫瘤科排查。
糖尿病是一種自身代謝紊亂疾病,對患者造成很大的傷害。早期糖尿病癥狀并不是很明顯,以致于很多人不能及時的發(fā)現(xiàn)。大家要謹記,家里老人如果沒有進行飲食、運動的改變,而體重突然短時間內持續(xù)減輕,同時伴有多飲、多是、多尿,這很有可能是糖尿病的早期“信號”。
三、老人太瘦怎么護理
(1)找出原因,是否有潛在的慢懷病,如腫瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃腸疾病等增加消耗或影響吸收的疾病,然后及時予以治療,衰老引起的消化吸收障礙,牙齒脫落、味覺減退等則應增加花樣,切細燉爛,使之刺激食欲又易于消化吸收。
(2)增加蛋白質的攝入,特別是動物性蛋白質。這時就不宜過分顧及膽固醇含量而控制葷食了。
(3)甜食易于吸收,脂肪類熱量高,應適當多吃些。
(4)富含纖維素的食物既占了體積又影響其他營養(yǎng)素吸收,應適當控制。
(5)每日多吃幾餐,盡量使總進食量增加些。
(6)補充多種維生素,以調整全身器官功能。適當補充些鋅,以改善食欲。
消瘦食療方舉例:
(1)參芪燉雞:黨參30克,黃芪30克,母雞肉150克,紅棗5枚,生姜3片,放入碗內加水適量蓋嚴,隔水燉兩小時,加鹽、味精調味,吃肉飲湯。適用于形體消瘦,氣短、自汗、易感冒者。
(2)當歸生姜羊肉湯:當歸30克,生姜15克,羊肉150克,加水適量,煮至羊肉爛為止,加鹽等調味,吃肉飲湯。適用于形體消瘦,面色不華,頭暈目眩,心悸失眠,肢體麻木,怕冷者。
(3)甲魚骨髓湯:甲魚1只(去內臟及爪),豬脊髓150克,生姜3片,一劑放入鍋內,加水適量,先用旺火煮沸,再用文火煮爛為止,加鹽等調味,吃內飲湯。適用于形體消瘦,五心煩熱,腰酸遺精,兩足痿弱,口干咽痛者。
老人消瘦的原因找到了,也幫大家提供了幾款有效地食療方,平時可以適當給自己進補一下。
四、老人太瘦有什么危害
1、太瘦不能抵御寒冷
脂肪除為能量的倉庫外,還對機體有一定的保護作用,瘦人怕冷的道理亦在于此。
2、太瘦引起骨質疏松
老年人太瘦還會引起一種名為“肌肉衰減綜合征”的疾病,成為導致骨質疏松和骨關節(jié)炎等疾病發(fā)展的重要因素之一。
3、太瘦疾病痊愈時間延長
瘦人由于體內貯存的能量物質很少,一旦患病,往往經(jīng)不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨,使疾病痊愈的時間延長。
4、太瘦易患皮膚病
老年人太瘦了,由于皮膚變薄和干枯,皮脂腺分泌減少,患老年性糠疹、皮膚角化癥、皮膚瘙癢癥等老年性皮膚病的發(fā)病率也明顯升高。
5、太瘦易體質虛弱
老年人太瘦了身體的新陳代謝和各種生理功能都會比正常老人低,體質相對較弱,對饑餓和勞累的耐受能力差,在日常生活中常常會感覺精神不振,易出現(xiàn)疲勞和頭暈目眩的現(xiàn)象。
6、太瘦免疫力低下
瘦弱的老人免疫功能往往低下,對病毒和細菌等病原微生物的抵抗力較弱,容易患感冒、發(fā)熱、慢性支氣管炎、肺炎、肺結核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化道疾病。
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