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產(chǎn)后如何減掉肚子上的贅肉

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，35歲）吃什么減肥好又快？產(chǎn)后怎么減肚子上的贅肉最有效需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷：產(chǎn)后怎么減肚子上的贅肉最有效

醫(yī)生回答(1)

李峰永|副主任醫(yī)師整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：想要有效減掉產(chǎn)后肚子上的贅肉，肯定要控制進(jìn)食量，并通過(guò)針對(duì)腹部的運(yùn)動(dòng)方式而加強(qiáng)鍛煉，才能使腹部的脂肪被消耗的同時(shí)而取得收緊腹部肌肉的效果。因此在減肚子上的贅肉時(shí)，飲食和運(yùn)動(dòng)必須要做好搭配。

2022-04-07 17:30:14

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