1、為什么說漢堡包不健康

1、如果長期的吃漢堡包等以油炸為主的快餐食品，大腦就會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)反應(yīng)，使人上癮；

2、長期食用漢堡還會(huì)使大腦產(chǎn)生吸食毒品后引起的變化，上癮后，健康規(guī)律的飲食習(xí)慣就會(huì)被破壞，并且不易恢復(fù)，從而導(dǎo)致肥胖；3、上癮者往往沒有節(jié)制地吃高脂高糖食物，這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙嚴(yán)重失衡，更有甚者還會(huì)形成暴飲暴食的習(xí)慣。

2、減脂是通過出汗還是呼吸 為什么說減肥是通過呼吸運(yùn)動(dòng)減肥

減肥瘦身主要就是減去身體多余的脂肪，減脂一般都是需要通過運(yùn)動(dòng)和飲食的，在運(yùn)動(dòng)減脂的時(shí)候，我們會(huì)出汗，呼吸也會(huì)加重，很多人都以為是出汗減脂，其實(shí)并不是，是通過呼吸減脂的。

減脂是通過出汗還是呼吸

主要是呼吸。

因?yàn)橐恍┥眢w脂肪的最終產(chǎn)物是二氧化碳和水，它們主要通過呼吸、皮膚和排泄排出體外。然而，脂肪的消耗和輸出的80%是通過呼吸排出的，其余的將通過汗液、尿液和眼淚等體液排出體外。因此，在減肥的過程中，不僅僅是大量出汗才能起到減肥的效果，最重要的是保持呼吸均勻。

此外，最好將減肥心率控制在正常范圍內(nèi)，因?yàn)樵黾有墓δ芎腿紵镜男穆士梢员３稚硇慕】?，達(dá)到良好的減肥效果。最大心率為（220歲）×0.8，最謹(jǐn)慎心率為（220歲）×0.6

當(dāng)然，在減肥的過程中，我們應(yīng)該多注意飲食，少吃碳水化合物含量高的食物，盡量多吃粗糧、新鮮水果、蔬菜和纖維素含量高的食物，少吃含糖、油和脂肪的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行，減肥效果最好。

減肥是通過呼吸燃燒脂肪的嗎

減肥依靠呼吸來消耗脂肪。在減肥過程中，一半以上的脂肪是通過呼吸消耗的。然而，如果你僅僅依靠呼吸，不運(yùn)動(dòng)就不能消耗脂肪。只有在運(yùn)動(dòng)過程中有秩序地呼吸和出汗，才能達(dá)到減肥的效果。你可以每天做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這可以加速身體的脂肪燃燒，達(dá)到減肥的效果。你必須堅(jiān)持很長時(shí)間才能看到效果。同時(shí)，你應(yīng)該避免在飲食中吃高熱量的食物。

炎熱天氣導(dǎo)致的被動(dòng)出汗只能消耗體內(nèi)大量的水分，但消耗的能量很少。積極出汗可以促進(jìn)體內(nèi)熱量的散失，加速新陳代謝。維持體內(nèi)能量平衡和水分平衡是人體的主動(dòng)調(diào)節(jié)。

通過鍛煉減肥的人，比如每一個(gè)空氣瑜伽課程，都會(huì)嘗試與身體內(nèi)的呼吸相配合，這不僅能起到有氧鍛煉的效果，還能鍛煉力量。只有提高力量，我們的基本代謝才能得到改善，而基本代謝的改善才能產(chǎn)生燃燒脂肪的效果！

為什么說減肥是通過呼吸運(yùn)動(dòng)減肥

主要是通過呼吸來幫助減肥，但出汗并非沒有幫助。脂肪的最終產(chǎn)物是二氧化碳和水，主要通過呼吸、皮膚和排泄從體內(nèi)排出。因此，大約84%的脂肪消耗產(chǎn)物通過呼吸排出，15%通過出汗排出。

有氧運(yùn)動(dòng)是最有效、最健康的減肥方式。這是一種基于有氧代謝的耐力運(yùn)動(dòng)。改善新陳代謝可以促進(jìn)能量消耗，避免多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪積累，促進(jìn)積累脂肪的分解。

運(yùn)動(dòng)減肥的最佳時(shí)間通常安排在空腹。此時(shí)，消耗的能量主要由脂肪氧化提供。宜在上午和下午加以阻礙，并堅(jiān)持每天鍛煉。每周至少4-5天可以達(dá)到一定的減肥效果，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)適當(dāng)。一般認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)后感到輕微疲勞、感覺舒適、出汗少、睡眠質(zhì)量高是合理的運(yùn)動(dòng)量。

3、為什么說蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)決定其功能

一個(gè)蛋白質(zhì)分子是由一條或幾條多肽鏈組成，多肽鏈則折疊成特有的形狀。蛋白質(zhì)分子的專一形狀是由4個(gè)層次的結(jié)構(gòu)決定的，分別是一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)和四級(jí)結(jié)構(gòu)。前一級(jí)結(jié)構(gòu)決定后一級(jí)結(jié)構(gòu)。多肽鏈的氨基酸序列是一級(jí)結(jié)構(gòu)，一級(jí)結(jié)構(gòu)中的部分肽鏈卷曲或折疊產(chǎn)生二級(jí)結(jié)構(gòu)。二級(jí)結(jié)構(gòu)經(jīng)過一系列的構(gòu)象改變形成三維結(jié)構(gòu)即三級(jí)結(jié)構(gòu)，一般為球狀或纖維狀。三級(jí)結(jié)構(gòu)有特定的結(jié)構(gòu)域，形成結(jié)合位點(diǎn)或調(diào)節(jié)位點(diǎn)，可以結(jié)合特定結(jié)構(gòu)的物質(zhì)，行駛特定的功能。兩條或兩條以上的多肽鏈組成的蛋白質(zhì)，可以形成四級(jí)結(jié)構(gòu)；各個(gè)多肽稱為亞基。

4、為什么說里約奧運(yùn)會(huì)的獎(jiǎng)牌為歷屆奧運(yùn)會(huì)中最環(huán)保的獎(jiǎng)牌

1、金牌中的黃金在提煉過程中完全沒有使用水銀，而水銀對人體健康和生態(tài)環(huán)境的危害性極大，這是是里約奧運(yùn)獎(jiǎng)牌被譽(yù)為最環(huán)保的主要原因之一。

2、銀牌中的銀是從回收舊鏡面和廢棄X光片中提取而來。

3、銀牌和銅牌有30%的成份采用了可回收材料。

4、獎(jiǎng)牌掛帶中的塑料成份有一半來自回收塑料瓶。

5、為什么說發(fā)售當(dāng)天就被罵說明可能會(huì)大賣

人氣就是市場，很多人罵說明有關(guān)注度，有關(guān)注度就會(huì)大賣。市場最怕的就是沒有人關(guān)注，無人問津。不管發(fā)售當(dāng)天是罵聲比較多還是吹捧夸贊的比較多，只要有流量，有熱度，能被很多人知道，就已經(jīng)成功了一半，不管是潛在的用戶還是觀望客戶，都說明了這個(gè)東西可能會(huì)大賣。

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