健康是人全面發(fā)展的的基礎(chǔ)，青少年時期是人的身心健康和身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，兒童營養(yǎng)、體質(zhì)與健康狀況，不僅直接影響他們的身心健康事關(guān)每個家庭的切身利益，復(fù)興社區(qū)孝和堂老少活動家園開展“兒童膳食營養(yǎng)健康講座”主題公益活動。

活動下午兩點開始，志愿者營養(yǎng)師樂樂老師來到二樓的農(nóng)家書屋，同學(xué)們已經(jīng)早早的入座等待老師的到來。樂樂老師開始告知同學(xué)們合理的膳食是指一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長發(fā)育和各種生理、體力的活動的需要。給同學(xué)講解生活小常識提醒孩子們要時刻關(guān)注自身及家人的腸胃健康，營養(yǎng)健康與膳食的關(guān)系、營養(yǎng)失衡的原因、對健康的危害讓學(xué)生明白平時的飲食中應(yīng)該注意膳食的均衡，克服不良的飲食習(xí)慣，多運動，積極參見體育鍛煉，以促進身體的健康成長。

通過此次講座，讓社區(qū)青少年兒童掌握了更多的科學(xué)健康養(yǎng)生常識，提高他們的營養(yǎng)、改善膳食結(jié)構(gòu)、預(yù)防和控制營養(yǎng)不良吧，真正了解膳食營養(yǎng)和健康飲食的重要性，形成健康積極的科學(xué)養(yǎng)生觀念。

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