病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，青春期的女生應(yīng)該如何健康減肥？身高一米七八，體重130斤，根據(jù)你的身高計(jì)算，你的體重在標(biāo)準(zhǔn)在范圍內(nèi)，可以不用減肥，維持現(xiàn)狀即可。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，二者缺一不可，你的這種情況，建議少吃高脂肪，高熱量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸飲料，多喝水，多吃水果蔬菜，規(guī)律作息，不要熬夜，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，維持?jǐn)z入能量和消耗能量的平衡。

             以上是對“青春期的女學(xué)生如何健康減肥？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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