2020-04-24 01:20:46 ?

體重120怎么瘦下來？

體重120一般情況下可以通過運動的方法來瘦下來，比如跑步和跳繩能夠加快人體代謝和脂肪燃燒，達(dá)到了快速瘦身的效果。還可以到醫(yī)院通過使用抽脂手術(shù)的方法來減肥，通過在局部做一個切口，將吸管插入到脂肪的部位，以負(fù)壓吸引的方式，將體內(nèi)的脂肪抽出體外，達(dá)到了快速瘦身的效果。在減肥期間要注意飲食，避免吃一些過于油膩的食物。

2020-04-25 01:30:45

您好，想要減肥，建議您采用控制飲食和運動的方法，平時控制主食的攝入，每餐不要吃得太飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，多做運動。

2020-04-17 02:22:14

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