蘋果是非常好的水果，可能大家都知道，它有抗癌的作用，所以一日吃一個蘋果，能預(yù)防癌癥。但是一些孕婦腸胃不好，不能生吃蘋果，想著是不是可以蒸著吃。那么，下面關(guān)于這個問題做一下介紹吧，看看孕婦蒸蘋果一天吃幾次？

　　孕婦蒸蘋果一天吃幾次

　　孕婦拉肚子能吃蒸蘋果。蒸蘋果具有一定的止瀉作用，因?yàn)樘O果中含有的鞣酸具有收斂的作用，果膠經(jīng)過蒸制之后也具有收斂、止瀉的作用，因此孕婦拉肚子的時候吃蒸蘋果，具有一定的止瀉的作用。

　　孕婦拉肚子吃蒸蘋果一天兩次，一次一個就可以了。 孕婦拉肚子的時候早上空腹的時候吃一個蒸蘋果，可以直接作用于腸道中，具有收斂腸道的作用，在晚上吃晚飯之后，九點(diǎn)鐘左右再吃一個，可以緩解晚上的拉肚子的情況。

　　孕婦拉肚子吃蒸蘋果怎么吃

　　孕婦想要吃蒸蘋果治療拉肚子，那么，先要了解一下制作方法吧！

　　1、蘋果洗干凈，在表面倒一些鹽粒，用手在外皮上揉搓，具有殺菌消毒的作用。

　　2、將洗好的蘋果對半切開，去除果柄，還要用勺子將果核去除。

　　3、將蘋果切成小塊，放在合適的容器中，上蒸鍋蒸。

　　4、大火燒開之后，再蒸10分鐘左右，喜歡綿軟一點(diǎn)的可以再蒸一會兒。

　　5、蒸熟之后，拉肚子的孕婦就可以將蘋果吃掉，同時將蘋果水喝掉，都具有止瀉的作用。

　　熟蘋果有治療拉肚子的功效，由于孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況不能用藥，所以吃熟蘋果可以得非常好的療效。具體的做法，上面文章也有介紹，大家可以照著做就好。總之，在蒸蘋果之前一定要清洗干凈。若是喜歡吃得軟一些，可以蒸得時間長一些。

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