10月22日，北京體育大學(xué)運(yùn)動營養(yǎng)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任邱俊強(qiáng)教授到訪省水上中心千島湖國家水上訓(xùn)練基地，深入運(yùn)動隊(duì)一線進(jìn)行調(diào)研座談，并為全體運(yùn)動員開展“科學(xué)大講堂”運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)專題講座。邱俊強(qiáng)教授參觀了千島湖基地各隊(duì)伍的訓(xùn)練情況，并與運(yùn)動員、教練員和科研人員進(jìn)行座談，深入了解運(yùn)動員的日常飲食、營養(yǎng)品補(bǔ)劑的相關(guān)情況。隨后，邱教授利用運(yùn)動員休息時(shí)間，對全體運(yùn)動員、教練員開展運(yùn)動營養(yǎng)講座，詳細(xì)講述了運(yùn)動員的合理膳食營養(yǎng)，運(yùn)動營養(yǎng)可以使好的運(yùn)動員變得更好，也可以使非常好的運(yùn)動員變得一般好，運(yùn)動員要明確運(yùn)動營養(yǎng)的目標(biāo)，即能量最大化、脂肪低、瘦體重高、提高恢復(fù)——“不浪費(fèi)訓(xùn)練”，并在營養(yǎng)補(bǔ)劑、耐力與力量、專項(xiàng)營養(yǎng)需求、基礎(chǔ)營養(yǎng)與補(bǔ)水等方面強(qiáng)化體能，在滿足訓(xùn)練能量需求的同時(shí)，進(jìn)一步做好水合和身體成分管理。

相關(guān)知識

奮進(jìn)新征程 運(yùn)動促健康——全民健身志愿服務(wù)系列活動蓬勃開展
體育學(xué)院開展“領(lǐng)導(dǎo)專家進(jìn)校園”~有氧運(yùn)動和健康專題講座
心理健康教育專家胡月教授為我校教師開展壓力調(diào)節(jié)專題講座
體育健康學(xué)院召開運(yùn)動康復(fù)專業(yè)發(fā)展座談會
開展健康知識講座活動方案（精選16篇）
【區(qū)縣動態(tài)】岳池縣婦聯(lián)開展心理健康講座進(jìn)企業(yè)活動
運(yùn)動促進(jìn)健康 提升百姓幸福感
徐慧玲教授蒞校作心理健康講座
科學(xué)運(yùn)動為健康生活加油——上海體科所把健康送到市民身邊
好家庭集團(tuán)招聘運(yùn)動康復(fù)師、體能教練、培訓(xùn)師

網(wǎng)址: 北體運(yùn)動營養(yǎng)專家邱俊強(qiáng)教授深入省水上中心運(yùn)動隊(duì)一線開展講座 http://www.u1s5d6.cn/newsview97779.html