生產(chǎn)對(duì)于女性來說是件十分重大的事情，而且生產(chǎn)之后也不代表可以隨心所欲了，還要在坐月子時(shí)做好護(hù)理，以求盡快的恢復(fù)。如果月子沒做好，在產(chǎn)后很可能會(huì)出現(xiàn)很多不適。那么，產(chǎn)后怕冷是怎么回事，產(chǎn)后怕冷該怎么辦？

　　產(chǎn)后怕冷是怎么回事

　　很多女性都說生完小孩之后就比較怕冷了，特別是四肢老是處于冰冷狀態(tài)的，到了冬天手指和耳朵還會(huì)出現(xiàn)凍瘡，到醫(yī)院去檢查，又查不出原因來，那這到底是怎么回事呢，其實(shí)這是由于生產(chǎn)時(shí)，元?dú)獯髠?，體力、精力都有著很大損傷。加產(chǎn)生產(chǎn)后，沒有有好好的坐月子，致使風(fēng)寒入侵而導(dǎo)致的，這完全就是月子沒坐好留下的后遺癥。

　　產(chǎn)后怕冷該怎么辦

　　產(chǎn)后出現(xiàn)怕冷的情況，無論什么季節(jié)都要注意保暖，很多年輕的媽媽在夏天的時(shí)候都喜歡穿無袖和短裙的，建議盡量穿長袖衣服和褲子，因?yàn)檫@樣最容易讓四肢受到風(fēng)寒的，到了冬天的時(shí)候更加要注意保暖。在飲食上應(yīng)該需要忌生冷食物，同時(shí)還要忌食生冷油膩辛辣等。應(yīng)該多吃些溫補(bǔ)的食物，如羊肉、鴿肉、牛肉等，具有益腎壯陽、補(bǔ)氣活血效果的食物。

　　女性在生產(chǎn)之后的月子期，必須要好好修養(yǎng)，以免落下病根。很多人想知道產(chǎn)后怕冷是怎么回事，這種情況是由于產(chǎn)后沒有做好護(hù)理造成的。女性產(chǎn)后會(huì)比較虛弱，如果沒做好保暖，在這個(gè)時(shí)候被風(fēng)寒入侵，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后怕冷的現(xiàn)象。

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