沒胃口不想吃飯是什么原因

很多人選擇服用藥物來進行減肥，但是吃完減肥藥后往往使他們的胃口變得很差，如果經常吃一些減肥藥，這樣是非常影響人的健康，如果人們沒有胃口吃飯那么會使你在一整天都沒有什么精神，這樣是非常影響你的正常生活，那么沒胃口不想吃飯是什么原因?下面看看吧。

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1兒童發(fā)燒沒食欲吃什么主食好

　　皮蛋瘦肉粥

　　用料：大米、豬肉、皮蛋、清水

　　制作方法：

　　1、把大米淘洗干凈，再放水浸泡半個小時。皮蛋切成小塊。

　　2、把肉先切成片，再把它切成絲，最后切成小顆粒。

　　3、在往鍋里面倒進冷水，大火把水燒開，把肉粒加進煮片刻，再把水面上的浮沫清楚干凈，然后倒進一半的皮蛋塊，煮2分鐘之后，再把泡好的米倒進去，改成文火煮40分鐘。

　　4、最后把剩下的那一些皮蛋進去，再煮10分鐘就可以了。

　　玉米面稀飯

　　用料：玉米面、蠶豆、胡蘿卜、蝦、菠菜、奶酪、水。

　　制作方法：

　　1、鍋中倒進冷水，先蠶豆跟胡蘿卜煮軟。

　　2、把煮軟的蠶豆以及胡蘿卜煮軟后撈起來，再把菠菜以及蝦放到開水里面燙1分鐘。把這四樣食材剁成碎塊，大小以適合孩子好消化為主。煮食材的湯不用倒掉，這些湯可以用來煮稀飯。

　　3、要是把玉米面直接的倒掉鍋里面煮稀飯的話，很容易結塊，因此要將玉米面先用一些涼白開水攪拌成面糊。

　　4、繼續(xù)加熱煮菜的水，但是不要煮開，以大約85度的溫度最好。倒入調好的玉米面糊，邊倒邊攪拌，水開之后，玉米稀飯就會漸漸的變粘稠了。

2沒胃口不想吃飯是什么原因

　　1、不想吃

　　不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結果耽誤了病情。

　　2、沒勁兒

　　腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養(yǎng)物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。

　　3、尿有泡沫

　　尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起許多泡沫。

3沒有胃口怎么辦

　　解決對策：

　　調控情緒、減緩生活節(jié)奏、及時休息。應特別強調三餐要有規(guī)律，加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。

　　飲食上強調種類多樣化，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗細搭配。多食用開胃食物。在刺激食欲方面，各類調味品作用獨到，不妨根據自己的口味選擇。另外，應避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。還有，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，都則將使本來就弱的胃口變得更加糟糕。

　　食物及餐次選擇：

　　可用山楂、話梅、陳皮等刺激食欲。在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、荔枝等因含糖較高，可能降低食欲。調味品可選西紅柿醬、咖喱汁、豆瓣醬等，但不宜過于“刺激”，以防矯枉過正。

　　[貼心提示]

　　當你感到沒有胃口時，應禁用或少用以下食物是重要的，包括油炸食物、韭菜、奶油類食物、酸的碳酸飲料等，也不提倡大量進食花生、瓜子。

4冬天沒胃口吃什么好

　　1、芹菜

　　芹菜富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素c、氨基酸等，多吃芹菜，可以促進胃液分泌，增進食欲，并有祛痰作用。芹菜可與香干、肉絲等炒食，色彩鮮艷，味道清香。

　　推薦食譜：芹菜香干。芹菜1棵，香干1塊，干辣椒3個，大蔥1節(jié)，蒜2瓣，鹽1g，植物油10ml，花椒5粒，醋半勺。芹菜摘洗干凈，斜刀切成絲;香干切成粗絲;大蔥、蒜切碎，辣椒清洗干凈;炒鍋放油爆香花椒，然后下大蔥、蒜、辣椒爆香;放入切好的香干，大火翻炒;下入芹菜絲，大火翻炒1分鐘;放入鹽、醋，炒勻出鍋。

　　2、香菜

　　香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生姜共人粳米粥內，再加香菜制成香菜粥，可增強散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治風寒頭痛，胃弱食滯等癥。但若不是風寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

　　推薦食譜：香菜消食湯。香菜50克，神曲、陳皮各10克，生姜3片。將三者洗凈，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續(xù)3～5天?？砷_胃健脾，適用于食欲不振、消化不良。

5老人病了沒食欲吃什么

　　參芪猴頭燉雞,猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。

　　將猴頭菌洗凈去蒂,發(fā)脹后將菌內殘水擠壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入姜片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。

　　紫菜南瓜湯,老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

　　先將紫菜水泡,洗凈,雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗凈切塊。再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱后,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘后,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調勻即成。

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