斷奶后如何恢復(fù)胸

2020-07-06 11:55:53 ?

斷奶后如何恢復(fù)胸

若在斷奶后發(fā)現(xiàn)乳房變小,這是一個正常的生理過程,一般是不能恢復(fù)的。 平常多做些胸部運(yùn)動,對胸部進(jìn)行按摩,飲食上營養(yǎng)均衡,多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,保證充足的睡眠,都能促進(jìn)胸部發(fā)育。

2020-07-07 12:05:52

一 般情況下,斷奶后胸部會出現(xiàn)萎縮下垂的現(xiàn)象,是比較正常的現(xiàn)象,平時可以做一些產(chǎn)后運(yùn)動,如擴(kuò)胸運(yùn)動,手臂上舉等,可以鍛煉胸大肌和胸小肌,從而使乳房更加豐滿,還可以選擇進(jìn)行手術(shù)治療。

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