舌苔厚黃是怎么回事而且口臭

舌苔發(fā)黃，在中醫(yī)辯證上是屬于一種中醫(yī)疾病，而口臭同樣也是屬于中醫(yī)疾病，但是如果這兩種癥狀結(jié)合在一起，就很受人們關(guān)注了，舌苔保正常的情況下是白色的，不是發(fā)黃的，也不會太厚，薄薄的一點點，如果舌苔越厚的話，那么身體的健康的威脅據(jù)越大，而口臭也常常會讓人們有尷尬的心理，那么舌苔厚，黃還口臭到底是怎么回事呢?

目錄教你從舌苔看疾病為什么會造成舌苔厚黃舌苔厚黃是怎么回事而且口臭寶寶舌苔厚黃怎么去掉嬰兒舌苔厚白是怎么回事

1教你從舌苔看疾病

　　舌苔：生長得多或少都是病態(tài)

　　正常人的舌苔，是薄薄的一層白苔，仔細觀察可以看到細微的一絲一絲象毫毛樣的結(jié)構(gòu)，就如一層剛剛出土的嫩草。無論舌苔生長得多或者長得少，都是病態(tài)。

　　一、舌苔薄或者沒有

　　有些人，舌面上有的地方有苔，有的地方?jīng)]有苔，在陰虛的小孩和有蛔蟲病的病人中，?？煽吹竭@種舌苔。有的人舌苔長得少，脫得多，舌苔過薄，甚至沒有苔，舌面光光的，這也不正常，中醫(yī)叫做傷陰。

　　常見不適：失眠多夢，健忘、盜汗(入睡后出汗異常，醒后出汗就停止)

　　調(diào)理方法：

　　1、陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補腎陰的食物，常選擇的食物如綠豆、百合、山藥、鴨肉等。

　　2、陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調(diào)整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過度。

　　3、此外，陰虛體質(zhì)者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，動不動就要來“火氣”。所以，陰虛者應(yīng)該經(jīng)常提醒自己安神定志，保持穩(wěn)定心態(tài)，轉(zhuǎn)移不良情緒。

　　二、舌苔厚膩

　　有些人舌面上像涂了一層米糊似的很容易被刮去，中醫(yī)稱這種舌苔為膩苔。這些往往表示痰濕或是消化不良，比如老年性慢性支氣管炎，以及胃腸炎、風濕病等。

　　常見不適：形體消瘦、咳痰、口臭、大便不暢

　　調(diào)理方法：

　　1、適當改變飲食習(xí)慣，多食較為清淡、容易消化的食物，正餐可以適當改為面食，如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科調(diào)理腸胃。

　　2、多吃富含維生素C的水果和蔬菜，有助于腸胃的保養(yǎng)。深色蔬菜含維生素C較豐富，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒等。而水果中獼猴桃、柑橘、柚子等含量也較高。

2為什么會造成舌苔厚黃

　　1，苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質(zhì)能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱，中醫(yī)上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

　　2，舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

　　3，除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

　　4，舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內(nèi)有濕熱，需要化濕清熱。

　　5，單純舌苔厚黃，黃說明體內(nèi)有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調(diào)理過來，因為舌苔有時和天氣也有相關(guān)關(guān)系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

3舌苔厚黃是怎么回事而且口臭

　　舌苔厚黃在中醫(yī)屬于濕熱,食積,可能是您最近飲食不注意,吃得太雜,或者是中醫(yī)講的脾虛,濕熱內(nèi)蘊,上泛舌頭。舌苔是邪氣的表現(xiàn),黃苔屬熱像,厚苔為邪氣停滯,“大便粘,困倦,比平時能睡,”舌苔厚黃忌食辛辣刺激、油膩食物,減少煙酒量。

　　口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關(guān)疾病。牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也會發(fā)出臭味。唾液量的減少、 蛋白質(zhì)等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩沖作用, 使細菌大量繁殖,分解唾液、 齦溝液及食物殘渣中的有機成分, 產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物、 吲哚等物質(zhì),引起口臭。

　　怎么辦

　　1、消胃火：促進食物消化，消除胃火引起的口臭。

　　舌苔厚黃有口臭怎么辦

　　2、清腸通便：使宿便被快速排出，讓腸道通暢，清除口臭、便秘、上火等癥。

　　舌苔厚黃有口臭怎么辦

　　3、調(diào)節(jié)胃腸菌群：中草藥有效成份清除粘附于胃腸間的有害細菌，并刺激益生菌繁殖，調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，徹底治愈口臭。

　　對于這個舌苔厚黃，還有口臭的原因有很多的，大家可以看看，對號入座，看看自己到底是屬于哪種疾病造成的，如果口臭嚴重的話，那么最好是選擇中藥來幫助自己調(diào)理，這個很多時候都是屬于內(nèi)臟發(fā)出來的，還有可能是吃了食物消化不良，所以說大家一定要從這些方面來做好改善。

4寶寶舌苔厚黃怎么去掉

　　飲食清淡，易消化的食物

　　寶寶舌苔厚黃主要與積食導(dǎo)致的上火有關(guān)，媽媽需要照顧好寶寶的飲食，給寶寶多喝些溫熱的白開水，或喝一些蔬菜水，保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

　　寶寶舌苔厚黃，可以給寶寶吃蘋果，香蕉，蜂蜜等這些食物可以用來促進腸胃的蠕動，適當?shù)貫閷殞氃黾右恍┐掷w維食物，比如粳米粥，下面小編為大家介紹了寶寶舌苔厚黃可以吃什么食物來調(diào)理

　　飲食療法1：香蕉根與蜂蜜

　　香蕉根與蜂蜜各適量。

　　制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。

　　飲食療法2：生石膏等煮粥

　　生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

　　制法與用法：將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數(shù)劑。

　　飲食療法3：鮮苦瓜等

　　3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

　　制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內(nèi)，加適量清水煲湯，用少量食鹽調(diào)味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。

　　給寶寶補充益生菌

　　益生菌有著改善宿主微生態(tài)平衡，發(fā)揮有益作用，調(diào)節(jié)腸道健康，緩解寶寶便秘，提供寶寶自身免疫力的作用

　　所以寶寶舌苔厚黃，媽媽可以給寶寶補充些益生菌，來調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群，促進寶寶消化和吸收，預(yù)防腹瀉，減少便秘，讓寶寶的胃口好，一般在飲食上注意以下，慢慢的調(diào)理一下就會好的。父母不必太過擔心。

　　服用消食導(dǎo)滯的中藥：小兒化食丸

　　寶寶舌苔黃厚，常伴有臉通紅、手腳心熱、大便干、小便黃及夜間睡眠不安寧等癥狀，可給服用一些消食導(dǎo)滯的中藥，如小兒化食丸、至寶錠等。并且，給寶寶多喝些溫熱的白開水，或喝一些蔬菜水，對舌苔厚黃的調(diào)理有著很好的功效

　　【功效】小兒化食丸，中成藥名。為消食劑，具有消食化滯，瀉火通便之功效。

　　【主治】主治食滯化熱所致的積滯。癥見厭食、煩躁、惡心嘔吐、口渴、脘腹脹滿、大便干燥

　　【用法用量】口服。周歲以內(nèi)一次1丸,周歲以上一次2丸.一日2次

　　【注意事項】

　　1.忌食辛辣油膩。2.服用前應(yīng)除去蠟皮，塑料球殼;本品可嚼服，也可分份吞服。

　　藥方：針對胃腸實熱

　　方藥：大黃9克后下、芒硝12克沖服、厚樸9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內(nèi)服文

　　適宜：舌苔深黃，厚而干燥，甚或老黃焦裂起芒刺，面赤身熱，汗出連綿，大便秘結(jié)，或純利稀，腹?jié)M疼痛拒按，譫語，甚則神志不清，或循衣摸床，脈沉有力，或滑實。

　　感覺：日晡潮熱，口渴，煩躁。

5嬰兒舌苔厚白是怎么回事

　　根源：上火

　　健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，對家長來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。寶寶現(xiàn)在舌苔白且厚，還有口氣是上火癥狀的表現(xiàn)。

　　如何護理：

　　給寶寶多喝水，飲食注意清淡，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，家長可以給孩子服用三公仔小兒七星茶，適合0~6歲兒童。主要用于寶寶上火所引起的積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安等;

　　如果是喝奶的寶寶，舌苔厚是正常現(xiàn)象，媽媽也可以觀察寶寶的大便，如果干燥，就是有些上火了。適當喂寶寶喝點溫白開水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂，慢慢就會好的。要注意不要吃過多油膩食物，盡量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水后給寶寶擦凈舌頭，每次進食后讓寶寶喝水漱口。

　　消化不良是普遍原因

　　消化不良也屬于一種上火，不過指的是內(nèi)火，由于寶寶脾胃功能較弱，寶寶吃進去的食物沒有很好的消化，導(dǎo)致寶寶積食，引起的消化不良，這種情況是舌苔厚白的普遍情況，一定要注意日常最好控制好孩子的飲食，要多注意讓其吃好消化的食物。

　　如何護理：

　　日常要讓孩子盡量多吃容易消化的食物，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，養(yǎng)成定時用餐，如果有必要的話，也可用一些助消化的藥物來調(diào)理，還可以幫孩子按摩腹部，輕拍其背部，這樣也有助于孩子的消化的。

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