夏日排毒必備：自制橙基底排毒水
夏天來(lái)了，是時(shí)候給自己準(zhǔn)備一杯神奇的排毒水啦！今天推薦的第一款排毒水是橙基底排毒水，做法超簡(jiǎn)單：

1?? 首先，準(zhǔn)備一個(gè)1200ml的瓶子，倒入涼白開。
2?? 接著，放入一個(gè)紅茶包，做個(gè)冷泡紅茶。
3?? 然后，把柳橙和檸檬洗凈，切成薄片放入瓶中。
4?? 最后，蓋上蓋子，放入冰箱冷藏4小時(shí)。

這樣，一杯清新又健康的排毒水就完成啦！

小貼士：
排毒水不能代替一日三餐哦，建議每天飲用1-1.5升左右。
相比果汁，排毒水的糖分更低，飲用更安全。
記得要吃掉水果片，不要只喝汁，這樣才能獲得更多的膳食纖維，有助于排便和排毒。

讓我們一起健康過(guò)夏天吧！

作者最近動(dòng)態(tài)

告別拖延癥的五大妙招，你值得擁有！ 你是...全文

家常美食：四種簡(jiǎn)單又美味的做法 想要...全文

練習(xí)金剛功的5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，你知道嗎？ ...全文

三亞必吃美食推薦：瓊嗲香草鴨的美味體驗(yàn) ...全文

母親的心酸與無(wú)奈 ??家里那個(gè)看...全文

澳門燒鳥店：美食與美景的完美結(jié)合 澳門這...全文

天津打工人的美食天堂 在天津，我又發(fā)現(xiàn)...全文

相關(guān)知識(shí)

夏日限定自制養(yǎng)生必備花茶，排毒養(yǎng)顏
自制減肥排毒的果蔬汁
自制夏季排毒養(yǎng)顏茶
秋季重點(diǎn)排毒養(yǎng)顏 8大必備排毒食物
早餐排毒汁的做法大全 排毒果蔬汁搭配
夏日排毒消脂紅豆湯
夏季排毒佳品蜂蜜水排毒是首選
夏季纖體排毒必備10大飲品
夏季排毒不能少 7種方法有效排毒
自制果蔬汁排毒減肥

網(wǎng)址: 夏日排毒必備：自制橙基底排毒水 http://www.u1s5d6.cn/newsview991343.html