長期饑餓減肥血糖升高怎么辦，需要根據(jù)引起血糖升高的原因綜合分析，可能是因?yàn)殚L期饑餓、運(yùn)動量過大等生理性因素引起的，但也可能是糖尿病等原因?qū)е碌摹?/p>

1、生理性因素

長期饑餓的人群，容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖下降，是由于長時(shí)間的饑餓后，身體會消耗大量的糖原、蛋白質(zhì)以及脂肪來補(bǔ)充能量，容易導(dǎo)致血糖下降，出現(xiàn)血糖升高的情況。另外，運(yùn)動量過大也會導(dǎo)致身體內(nèi)的糖原分解，出現(xiàn)血糖下降的情況。建議患者注意調(diào)整飲食和生活作息，在飲食上建議適量食用含糖量低的食物，如黃瓜、西紅柿、柚子、菠菜等，在主食方面可適當(dāng)添加粗糧，如燕麥、全麥面包等，在兩餐之間建議適當(dāng)添加1-2次餐，還需要規(guī)律飲食，避免不吃早餐。在生活中還需要注意避免熬夜，保持規(guī)律的作息時(shí)間。

2、糖尿病

糖尿病是由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，臨床上常見癥狀為多飲、多食、多尿、體重下降等。由于長期饑餓可能會導(dǎo)致出現(xiàn)血糖調(diào)節(jié)功能失調(diào)，從而會出現(xiàn)血糖升高的情況。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物治療，必要時(shí)還可選擇注射胰島素等方式進(jìn)行降糖治療。飲食上避免高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，如巧克力、蛋糕、腌肉等，注意清淡飲食，并注意監(jiān)測血糖。

除以上原因外，還可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

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