醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

潘永源主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 ...

緩解饑餓的辦法有很多種，以下是一些建議：
1. 吃一些高熱量食物：當(dāng)感到饑餓時，選擇一些高熱量食物可以幫助快速提高血糖，例如堅果、花生、薯片等。
2. 吃一些易消化的食物：饑餓時，選擇一些易消化的食物可以幫助你更快地獲得能量，例如米飯、面條、水果等。
3. 喝水：饑餓時，補充足夠的水分可以幫助你緩解饑餓，同時也可以幫助你保持飽腹感。
4. 吃一些含有蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助你保持飽腹感并緩解饑餓，例如肉類、魚類、豆類等。
5. 避免過度饑餓：過度饑餓會導(dǎo)致身體無法正常工作，影響身體健康，因此要避免長時間過度饑餓。
6. 注意飲食均衡：保持飲食均衡，適量攝入各種營養(yǎng)素，可以幫助你保持健康并緩解饑餓，例如多吃蔬菜、水果、全谷物等。

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相關(guān)問答

一般來說，饑餓可分為以下幾種情況：
1、胃里沒有食物，空空如也，胃液大量發(fā)生，人會感到饑餓。此時血糖通常為3.9mmol/L，易耐受饑餓狀態(tài)，如無進(jìn)食。
2、糖尿病患者低血糖癥狀：此饑餓比較麻煩，糖尿病患者低血糖原因非常多。例如，吃太多食物，增加太多運動量，用藥過度。有慌張、冷汗、出汗、抖動的情況，如果沒有接受治療就會昏迷?；颊唠y以忍受，有一種恐懼感。此時，調(diào)查血糖，一般為<3.9mmol/L，需要緊急處置，處置不當(dāng)會對身體造成嚴(yán)重?fù)p害。需要馬上找醫(yī)生幫忙吃含糖量高的食物，比如米飯、饅頭、糖果、可樂、蜂蜜等，盡快提高血糖，然后再找低血糖的原因。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

這是因為人體在饑餓的時候，血液中葡萄糖被耗盡，血糖極度下降，超過了一定的限度，就會發(fā)生低血糖。由于低血糖能量供應(yīng)不足，就會出現(xiàn)肌肉震顫。心肌也是需要耗能的器官，每時每刻都在不停地搏動，消耗的能量很多。能量供應(yīng)不足，心肌收縮力就會下降，反射性地導(dǎo)致心率增快，就會出現(xiàn)心慌現(xiàn)象。這時候喝點糖水，可以迅速改善。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

饑餓的時候手抖心慌主要考慮是低血糖引起的，患者可以及時補充能量，必要時就醫(yī)檢查。
人體如果長時間不進(jìn)食，身體的能量不足，需要吸收身體中儲存的葡萄糖，就會使交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌水平升高，出現(xiàn)心慌、手抖的現(xiàn)象，這是低血糖的反應(yīng)，也是身體的一種自我保護(hù)。這種情況只要及時吃點東西，或喝點糖水，癥狀很快就會緩解。平時要按時進(jìn)餐就可以避免這類癥狀的發(fā)生。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

糖尿病患者的頭暈和饑餓可能與以下因素有關(guān)：
1、低血糖反應(yīng)。頭暈通常伴有明顯的饑餓、心悸、出汗等癥狀。進(jìn)食或補充葡萄糖后癥狀迅速緩解。
2、糖尿病合并急性腦血管病。糖尿病是急性心腦血管疾病的高危因素，常導(dǎo)致頭暈和不適。糖尿病患者有頭暈，需要排除急性腦梗死等疾病。
3、合并椎基底動脈供血不足和高血壓。糖尿病也是頭暈的常見原因。
其余的可能會導(dǎo)致糖尿病相關(guān)疾病患者頭暈，如頸椎病、耳石、梅尼埃綜合征。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

胃饑餓痛一般是患上了胃部病變。
可能是患上了慢性胃炎或者急性胃炎，也可能是患上了胃潰瘍或者腸潰瘍疾病，通常會導(dǎo)致胃酸處在分泌增多狀態(tài)，容易引起饑餓。胃酸的分泌會導(dǎo)致胃腸黏膜受到刺激，從而會誘發(fā)胃部出現(xiàn)疼痛癥狀，會表現(xiàn)出刺激性疼痛或者陣發(fā)性疼痛的情況。
需要通過修復(fù)胃黏膜的藥物治療，并且要聯(lián)合抑制胃酸分泌的藥物調(diào)理，飲食上要減少酸性食物攝入，會導(dǎo)致正常的恢復(fù)受到影響。

王雪梅主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難病的診斷及治療，非酒精性脂肪性肝病的診治，膠囊內(nèi)鏡診斷小腸疾病

指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡，發(fā)病經(jīng)過，如果經(jīng)常感到多食易饑，伴有乏力，口渴多飲等，建議你最好查一下血糖及甲功，排除甲亢及糖尿病引起的上述癥狀

王朔副主任醫(yī)師內(nèi)科河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院已幫助用戶：27617

擅長：慢性結(jié)腸炎,Barrett食管,賁門失弛緩癥,腸道菌群失調(diào)癥,腸易激綜合征,膽汁淤積性黃疽,大腸息肉,多發(fā)性消化道息肉綜合征,膽汁返流性胃炎,大腸類癌

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