狂吃漢堡披薩如何保持健康 書豪:我95%時間都自律
網(wǎng)易體育6月29日報道:
在本賽季CBA因為疫情原因尚未復(fù)賽的時候,林書豪一直活躍在社交媒體平臺,并時常曬出自己“暴飲暴食”的視頻,比如他曾挑戰(zhàn)牛肉漢堡、披薩等被外界稱為“垃圾食品”的食物。
有很多球迷都關(guān)心,作為一名籃球運動員,林書豪在吃了如此多的漢堡和披薩的情況下,是如何保持身體健康的?林書豪則拍攝了一則視頻,給球迷們做出了解釋。
書豪表示,事實上在現(xiàn)實生活中,他非常少會亂吃,自己95%的飲食都是非常健康、自律的?!捌鋵嵨曳浅I贂y吃,可能每一兩周吃一頓飯是不健康的。我95%的時候都是吃得非常健康的,我不會吃很油膩的飲食,炸過或者很多糖分的東西,只是偶爾一下就比較OK,這樣子就可以控制我的身體?!?/p>
休賽期期間,林書豪曾挑戰(zhàn)一頓吃6個漢堡,當(dāng)時他的食量令隊友常林和尤度都難以望其項背。而后他還通過社交媒體,向球迷征集下一次將要挑戰(zhàn)的食物是什么,為此還有球迷給出了鯡魚罐頭的答案。
不久之后,林書豪通過社交媒體,曬出了自己挑戰(zhàn)披薩的大胃王視頻。挑戰(zhàn)開始后,林書豪一口氣吃掉了4張披薩,隨后的雞翅與甜點也沒能幸免。吃完這些東西后,書豪還不忘幽默一把,他拿起一盒蔬菜沙拉,對著鏡頭表示:“吃青菜,吃了青菜,這頓飯就算是健康了?!?/p>
現(xiàn)在通過書豪的自述可以得知,作為籃球運動員,他平時還是非常自律,非常注意對自己身體控制的。本賽季至今,林書豪在場均34分鐘的上場時間里貢獻23.0分、5.8個籃板、5.6次助攻、1.9次搶斷的成績單。
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