退役對于運動員而言，意味著從高強度的日常訓(xùn)練轉(zhuǎn)向相對靜態(tài)的生活方式。長期以來，運動員的身體已經(jīng)適應(yīng)了高消耗、高代謝的運動狀態(tài)，一旦運動量銳減，體內(nèi)能量的平衡被打破，發(fā)胖便成為許多退役運動員難以逃避的結(jié)果。這不僅影響了他們的外貌形象，更對身體健康構(gòu)成了潛在威脅。

“我從13歲開始訓(xùn)練，運動量還挺大的，一直練到20歲退役，然后就開始像正常人一樣沒有什么運動量了，所以就開始胖，一個月就胖了30斤，到現(xiàn)在298斤?！便U球運動員羅女士在接受減重代謝手術(shù)前采訪時說道。

另一位曾經(jīng)的柔道運動員，51歲340斤的王女士回憶“十多歲的時候超負(fù)荷訓(xùn)練，每天早上跑一萬米，退役回來不跑這一萬米了，你說能不胖嗎？”

國內(nèi)一項對退役運動員關(guān)節(jié)功能和代謝功能的研究發(fā)現(xiàn)，退役運動員的糖類代謝能力、糖化血紅蛋白百分比、關(guān)節(jié)健康狀態(tài)與功能明顯低于現(xiàn)役運動員，代謝適能、血糖調(diào)控能力、關(guān)節(jié)健康狀態(tài)均出現(xiàn)明顯退化的現(xiàn)象，且身體成分也有向肥胖發(fā)展的趨勢。

鉛球、投擲等力量型項目的運動員在訓(xùn)練中需要積累大量的肌肉量，退役后如果不再進行專業(yè)的力量訓(xùn)練，肌肉量可能會減少，同時如果不控制飲食，更容易發(fā)胖。

長春嘉和外科醫(yī)院丁明星院長介紹，在開展減重代謝手術(shù)的十多年中，他遇見過很多退役發(fā)胖的運動員，包括鉛球運動員、拳擊運動員、足球運動員、籃球運動員等，其中體重最重的達到了400多斤。對于退役運動員而言，最重要的還是保持健康的生活習(xí)慣，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并規(guī)律進行體育鍛煉。如果退役多年且已經(jīng)達到中重度肥胖，可以考慮通過減重代謝手術(shù)調(diào)整代謝，進行治療。

中國肥胖及2型糖尿病外科治療指南（2019版）提示，單純肥胖的病人BMI≥37.5，建議積極手術(shù);32.5≤BMI<37.5，推薦手術(shù);27.5≤BMI<32.5，經(jīng)改變生活方式和內(nèi)科治療難以控制，且至少符合2項代謝綜合征組分，或存在合并癥，綜合評估后可考慮手術(shù);男性腰圍≥90 cm、女性腰圍≥85 cm，參考影像學(xué)檢查提示中心型肥胖，經(jīng)多學(xué)科綜合治療協(xié)作組(MDT)廣泛征詢意見后可酌情提高手術(shù)推薦等級;建議手術(shù)年齡為16～65歲。

對于退役運動員，除了基本的BMI體重指數(shù)評估，長春嘉和外科醫(yī)院減重代謝外科還配備了體成分分析儀對人體多項身體成分進行綜合分析，分析骨骼肌含量和體脂肪含量占比以及內(nèi)臟脂肪含量，確定是否適合減重代謝手術(shù)。返回搜狐，查看更多

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