奶茶減肥第11天｜已瘦2.6斤
開(kāi)學(xué)初體重75.1kg，昨天74.4kg，今天73.8kg，累計(jì)瘦2.6斤。目標(biāo)體重60kg，還有79天。

?早餐：睡到中午才吃
午餐：排骨玉米湯配半碗飯
晚餐：魚(yú)燜雞配半碗飯
加餐：半個(gè)湘麥友紫米面包

?♀?運(yùn)動(dòng)：慢跑20分鐘
奶茶：阿水大杯茶的芒果牛乳，全糖，芒果醬和牛奶的搭配，牛奶很醇厚。阿水是山東本土品牌，這次的表現(xiàn)還不錯(cuò)。

昨天吃了很多小糕點(diǎn)，居然還瘦了！減肥真是個(gè)謎。今晚的魚(yú)燜雞超級(jí)香，吃得有點(diǎn)撐，所以去跑了一會(huì)兒步。

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