八姐愛(ài)生活

如果你不夠幸運(yùn)，那么你要努力啊

1/3

一周牛奶咖啡減肥法，6天已瘦10.6斤
牛奶減肥法變種！
身高168cm，初始體重137.2斤
2月19日第六天，早上空腹稱(chēng)重127斤
2月20日第七天，早上空腹稱(chēng)重126.6斤
比前一天瘦0.4斤，6天共瘦10.6斤。
（沒(méi)瘦多少，因?yàn)槲彝砩蠜](méi)堅(jiān)持住，跟人家去吃小龍蝦了）
第六天飲食記錄：
早上：黑咖啡160ml+特侖蘇脫脂牛奶250ml
中午：黑咖啡160ml+特侖蘇脫脂牛奶250ml
晚上：羽衣甘藍(lán)粉+特侖蘇脫脂牛奶250ml+小龍蝦500g+全麥魔芋泡芙2個(gè)
晚上吃了這么多還能掉0.4斤著實(shí)讓我欣喜若狂！嘿嘿，僥幸！明天最后一天好好堅(jiān)持！

2023-10-27 17:54

相關(guān)知識(shí)

烏龍牛奶黑咖啡能減肥嗎？
烏龍茶牛奶咖啡減肥一天喝多少
一周復(fù)盤(pán)｜14天瘦十斤牛奶減肥法挑戰(zhàn)
黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
烏龍茶加黑咖啡加牛奶能減肥嗎,烏龍茶加黑咖啡加牛奶減肥方法
烏龍茶加黑咖啡加牛奶能減肥嗎 烏龍茶加黑咖啡加牛奶減肥方法
【減肥咖啡】減肥咖啡的副作用
一周快速減肥法 7天瘦足10斤
160cm100+斤？綠咖啡助你瘦
喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎

網(wǎng)址: 一周牛奶咖啡減肥法，6天已瘦10.6斤 http://www.u1s5d6.cn/newsview476587.html