生完慢慢之后，一直感覺太胖了，想要瘦，還下不來決心，運(yùn)動我能做，但無味的低卡餐真是太難吃了，但偶爾機(jī)會～讓我發(fā)掘出這個狂吃還不胖的撈汁拌菜，啊啊啊 太香了！一口氣炫兒完！
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準(zhǔn)備：珍選撈汁、小米辣、土豆片、西蘭花、海帶、金針菇（喜歡吃什么放什么，沒有拘束）
步驟：食材煮熟，加入撈汁就可以啦！我放了小米辣，湖南人超級愛吃辣椒?。?非常簡單！）
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Tips:菜不要煮時間太長，我喜歡脆一些口感更好。
真心給大家推這款撈汁，正適合低卡蔬菜涼拌菜調(diào)味，零脂、解膩、爽口，除了涼拌菜，蘸餃子、撈蘸火鍋也非常美味~ 而且不用自己去搭配，還避免了“車禍”！這個直接倒進(jìn)去涼拌，好吃又劃算，性價比也非常棒
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這個夏天狂炫它做的美食，加上運(yùn)動，一不小心就瘦了20斤有了這個撈汁，低卡餐終于不再難吃了。
#珍選美味##0脂無負(fù)擔(dān)輕烹不輕味##中式輕食調(diào)味汁典范#

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