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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐建威副主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院外科三級甲等

擅長：胰腺癌，胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，胰腺囊性腫瘤，梗阻性黃...

每周瘦10斤減肥方法通常可通過抽脂手術(shù)，埋線減肥和鍛煉來改善，可達到減肥效果。
1、抽脂手術(shù)：抽脂手術(shù)可利用超聲波和高頻電場震碎皮下脂肪，再利用負壓引力提取多余脂肪，可迅速減肥，手術(shù)后約1周可見到療效。
2、埋線減肥：可將蛋白線埋于對應穴位上，可加速人體代謝，還能抑制食欲，需1周至半月才能奏效。
3、鍛煉：鍛煉減肥可通過跑步和游泳來提高，可促進身體脂肪燃燒，但耗時較多。
總之，減肥期間，腸胃對食物、飲料十分敏感，不能隨便飲用飲料，以免引起腸胃不適。

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相關(guān)問答

減肥一周瘦10斤是比較困難的，建議愛美者循序漸進。常用的減肥的方法有針灸療法、脂肪抽吸術(shù)等，建議愛美者選擇適合自己的方法減肥。
1.針灸療法：該方法是通過針刺或艾灸的方法刺激腧穴，疏通經(jīng)絡，行氣活血，消除水腫的同時促進脂肪分解、代謝。一般需要500-5000元，1-4周可見效，需多次進行，效果可長期維持。
2.脂肪抽吸術(shù)：該方法是利用負壓吸引或其他物理手段，將吸脂管插入皮下脂肪層，抽吸多余的脂肪。一般需要5000-100000元，3-6個月可見效，通常一次即可，效果可長期維持。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

通常情況下，如果患者正常減肥一周可能會瘦1-1.5斤。
正?？茖W的減肥方式主要是指通過體育鍛煉、飲食管理等方式來減肥，這種減肥方式能夠有效地促進脂肪燃燒，減少脂肪堆積，起到減肥的效果，還不會損害身體健康。一般情況下，患者采取正確的方式來減肥后，一周可能會瘦1-1.5斤。但此數(shù)據(jù)并不是完全統(tǒng)一的，還會由于患者的具體運動強度、身體原始體重等因素的差異，而存在不同的情況。建議患者不要心急，應該循序漸進地減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

通常喝中藥不能達到快速減肥瘦身的效果，可以起到輔助作用，輔助減肥瘦身的中藥配方有荷葉、白術(shù)、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等。中藥輔助減肥瘦身的效果因人而異用量遵醫(yī)囑。
通過煎煮荷葉、白術(shù)、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等中藥；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等中藥?？梢詭椭庞?，起到輔助減肥瘦身的效果。因個人體質(zhì)不同，中藥減肥瘦身的效果存在差異。
建議多參加慢跑、跳繩等運動來健康減肥瘦身。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一周瘦十斤的減肥方法是早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。每個人的體質(zhì)不相同，食物對于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。合理膳食，搭配營養(yǎng)。飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

需要減少脂肪的攝入，可以適當增加粗糧的攝入。平時還可以做空氣自行車、側(cè)躺抬腿、單邊深蹲等動作鍛煉身體，也可以通過慢跑、游泳等有氧運動減肥。在運動期間建議補充淡鹽水，以免脫水。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

一般來說，減肥瘦身方法有中藥、經(jīng)絡減肥等。具體內(nèi)容如下：
1.中藥：對于肥胖情況不嚴重的減肥者來說，可以前往醫(yī)院的中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑服用決明子、車前子、山楂、甘草、荷葉等中藥進行治療，能夠起到利尿、通便的功效。
2.經(jīng)絡減肥：其通過磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治，可以激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄，進而達到減肥瘦身的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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