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?辦公室養(yǎng)生大法｜氣色好身體棒

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 05:39

?辦公室養(yǎng)生大法｜氣色好身體棒
上班也可以養(yǎng)生，打工人別累到自己，把養(yǎng)生貫徹到底！
分享一些自用會回gou的好物??

??黑芝麻丸：【補鈣、抗衰、美容】配料表很干凈，芝麻很香，不加糖。健康小零嘴
每日堅果：【補鈣、補充礦物質(zhì)】有堅果跟果干，好吃，一吃就有的停不下來了
女性護肝片：【護肝、美容養(yǎng)顏】經(jīng)常會熬夜，吃點護肝的保命
vc泡騰片：【提高抵抗力】流感多，很需要有強強的抵抗力，感覺要感冒的時候泡一片喝，水果味
枇杷秋梨膏：【潤肺】喉嚨不舒服，熬夜了導(dǎo)致咳嗽，喝了能緩解癥狀
v?c ve咀嚼片：【增強免疫力】咀嚼就行了，跟糖一樣，就有點酸，感覺身體不妥的時候會吃
桑葚茯苓茶：【美白祛斑，養(yǎng)生茶】還蠻好喝的，不想喝水的時候可以喝喝養(yǎng)生茶
??香草陳皮：【潤喉化痰、去油膩】慢性咽炎福音啊，吃完飯就會吃一片，感覺蠻好
干姜絲：【驅(qū)寒、緩解姨媽痛】放養(yǎng)生壺煮茶喝，可以緩解手腳冰冷
養(yǎng)生壺煮茶，經(jīng)常倒騰各種搭配，自己根據(jù)自己的身體狀況去調(diào)理??

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